Đờm là chất nhầy được tiết ra từ hốc mũi tới phế nang và thải ra ngoài miệng (1).Các bệnh về đường hô hấp có thể là nguyên nhân gây đờm như viêm họng, viêm phế quản,… hay do yếu tố thời tiết, khí hậu. Về cơ bản đờm không gây nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu cho người bệnh.Thế nhưng hiện tượng đờm quá lâu có thể là biểu hiện của bệnh lý nguy hiểm. Chúng tôi mách bạn 11 cách trị đờm ở cổ họng đơn giản mà hiệu quả bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đờm ở cổ họng Nguyên nhân gây đờm Dị ứng Nguyên nhân đơn giản và dễ gặp nhất là do người bệnh bị dị ứng do tiếp xúc quá nhiều khói bụi, thuốc lá, các loại phấn trang điểm… Nhiễm trùng Sản sinh ra đờm là cách cơ thể kháng viêm giúp chống lại các loại vi khuẩn, virus gây bệnh (2). Nhưng nếu bị đờm quá lâu có thể lại là dấu hiệu cơ thể đang bị nhiễm trùng. Yếu tố sinh lý Đờm có thể bị tắc nghẽn do vách ngăn bị lệch làm chệch đường lưu thông của nó. Do virus Khi mắc các bệnh virus như sởi, ho gà, thủy đậu,… cũng có thể dẫn tới sản sinh ra nhiều đờm. Cách trị đờm ở cổ họng đơn giản tại nhà Chanh Vitamin C có trong chanh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nên đờm nhanh chóng. Để trị đờm với chanh chúng ta có các cách sau: Chanh và muối Cắt chanh thành những lát mỏng sau đó để vài hạt muối lên trên. Cho vào miệng ngậm sau đó nuốt từ từ cho nước chanh và muối ngấm vào cổ họng cho đến khi hết. Buổi tối, trước khi đi ngủ là thời gian tốt nhất để ngậm. Chanh mật ong Pha 1 thìa mật ong, thêm chanh vào 1 cốc nước ấm (3). Uống liên tục trong nhiều ngày cho tới khi loại bỏ sạch đờm. Để dễ uống nên pha lượng chanh và mật ong vừa phải. Chanh và nước ép hành tây Ép hành tây lấy nước, cho thêm chanh và 1 thìa mật ong. Uống đều đặn 3 lần/ngày thì chỉ trong 2-3 ngày sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Đờm ở cổ họng gây khó chịu cho người bệnh Gừng Có rất nhiều cách trị đờm với gừng: Gừng và nước sôi Cho những lát gừng đã được thái mỏng vào nước sôi để tinh dầu gừng ngấm ra cốc nước. Bạn có thể thêm mật ong để cho dễ uống hơn. Uống nhiều lần trong ngày cho đến khi đờm đã giảm, cổ họng dễ chịu. Gừng làm gia vị Sử dụng gừng để chế biến trong các món ăn hàng ngày cũng là một cách giúp bạn giảm đờm hiệu quả (4). Ngoài ra nó còn giúp tăng sức đề kháng của cơ thể phòng tránh những bệnh do sự tấn công của vi khuẩn gây nên. Xem đầy đủ bài viết: https://www.tuankiet.com.vn/blog/tri-dom-o-co-hong/
