Đừng “giảng bài” cho họ Các bài giảng, cằn nhằn và la mắng sẽ không giúp bạn bè hoặc thành viên gia đình bạn bỏ thuốc lá. Nó có thể đặt bạn vào danh sách hạn chế của họ và khi họ thực sự cần giúp đỡ họ cũng không nhờ bạn. Dưới đây là một số điều cần tránh khi bạn đang cố gắng giúp ai đó bỏ thuốc lá: Cằn nhằn họ về lý do tại sao hút thuốc là xấu. Đếm số lượng thuốc lá mà họ hút. Tra hỏi nếu họ có hút thuốc vào hôm nay. Tranh cãi với họ về việc họ đã cáu kỉnh khi đang thèm thuốc. Khiến họ có một khoảng thời gian khó khăn khi thèm thuốc Tỏ ra buồn bã nếu họ lỡ hút một vài điếu thuốc lá.
