Sống trường thọ và khỏe mạnh là mong muốn của nhiều người. Một trong những yếu tố quan trọng để đạt được điều này chính là chế độ ăn uống. Các...
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ trung niên. Ở độ tuổi này, cơ thể phụ nữ phải đối mặt với nhiều thay đổi về nội tiết...
Bột trà xanh (matcha) từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhiều người tin rằng...
Ăn uống trước khi tập thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, tăng cường hiệu suất và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng...
Hàu không chỉ là một món ăn ngon mà còn được biết đến như một nguồn dinh dưỡng phong phú, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Với hàm lượng các...
Béo phì là một vấn đề sức khỏe toàn cầu, nhưng thay vì nhận được sự đồng cảm, nhiều người mắc béo phì lại phải đối mặt với sự kỳ thị từ xã hội. Kỳ...
Chất xơ là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh, không chỉ giúp cải thiện tiêu hóa mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhưng vì sao...
Béo phì là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhất thế giới, ảnh hưởng đến hàng triệu người và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính....
Tuổi 30 được xem là giai đoạn quan trọng trong cuộc đời phụ nữ, đánh dấu sự chuyển biến cả về sức khỏe, nhan sắc và tâm lý. Nhiều người thắc mắc...
Lão hóa là một quá trình tự nhiên ảnh hưởng đến mọi hệ cơ quan trong cơ thể, và hệ thần kinh cũng không ngoại lệ. Theo thời gian, các tế bào thần...
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, có một số người dường như già chậm hơn so với người khác nhờ làn da mịn...
Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm nó. Với sự kết hợp giữa chế độ ăn uống, lối sống lành...
Nước điện giải là một trong những yếu tố quan trọng đối với người tập thể thao. Nó không chỉ giúp bù nước mà còn cấp các khoáng chất quan trọng...
Bạn đã bao giờ nghe nói đến vi chất dinh dưỡng chưa? Đây là những chất mà cơ thể cần với lượng rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò vô cùng quan trọng...
Dịch truyền dinh dưỡng ngày càng trở thành một giải pháp hỗ trợ sức khỏe được sử dụng phổ biến trong các trường hợp cơ thể không thể hấp thụ đủ...
Đổ mồ hôi là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi tập thể thao, giúp điều hòa nhiệt độ và giải phóng năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc...
Viêm đa dây thần kinh là một bệnh lý thần kinh phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều dây thần kinh ngoại biên trong cơ thể. Bệnh không chỉ gây đau nhức,...
Viêm đa dây thần kinh (polyneuropathy) là một tình trạng bệnh lý xảy ra khi nhiều dây thần kinh trong cơ thể bị viêm, gây ra các triệu chứng như...
Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, và nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể...
Mất ngủ tiền mãn kinh là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Sự thay đổi...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
