Em đang mang bầu lần đầu nên cái gì cũng phải tìm hiểu kỹ, đặc biệt là chuyện ăn uống. Mấy hôm nay em đọc nhiều bài về trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu, thấy ai cũng khuyên nên ăn chuối, cam, bơ, lựu, táo vì vừa giàu vitamin C, vừa có folate giúp bé phát triển hệ thần kinh khỏe mạnh. Thêm...
Các mẹ ơi, dạo này em đang cố ăn uống lành mạnh hơn nên chuyển qua ăn cơm gạo lứt. Nhưng vừa ăn được vài hôm thì mẹ chồng nhắc “bà bầu mà ăn kiểu này sợ thiếu chất đó con”. Thế là em lại lăn tăn không biết bà bầu ăn cơm gạo lứt có tốt không. Em tìm hiểu thì thấy gạo lứt giàu chất xơ, vitamin...
Chào các mẹ,
Từ khi có em bé, câu hỏi em tìm kiếm nhiều nhất chắc là “bà bầu nên ăn gì” . Lúc đầu em rối lắm, món nào cũng thấy người ta bảo tốt — thịt, cá, trứng, rau… Nhưng sau một thời gian thử đủ kiểu, em rút ra là trái cây cho bà bầu đúng là “chân ái”.
Mỗi ngày em đều cố gắng ăn ít nhất...
Chào các mẹ trong hội,
Em đang ở tháng thứ 5 của thai kỳ rồi – nghe nói đây là “giai đoạn vàng” nên ngày nào cũng được chồng và mẹ hai bên “chăm như công chúa”. Mỗi lần ngồi vào bàn ăn là y như họp hội đồng gia đình: người bảo 3 tháng giữa thai kỳ bà bầu nên ăn gì nhiều sắt, người lại khuyên...
Chào các mẹ,
Không hiểu sao từ ngày có bầu, em lại mê mấy món “nghe thôi đã thấy bổ” như vịt và dê. Hôm trước về quê, mẹ luộc con vịt siêu béo, nhìn thôi là nước miếng em rơi lộp độp. Nhưng trong đầu lại vang lên câu hỏi: “Bà bầu ăn thịt vịt có tốt không ta?” Thế là vừa ăn vừa tra Google (thói...