Linh tinh Mới niềng răng nên ăn gì và không được ăn gì?

Thảo luận trong 'Diễn Đàn Mua Bán' bắt đầu bởi covv1912, 12/7/19.

  1. covv1912

    covv1912 Member

    Blog Posts:
    0
    Tham gia ngày:
    22/12/18
    Bài viết:
    99
    Được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Chế độ ăn uống cho người mới niềng răng thẩm mỹ có vai trò rất quan trọng trong suốt giai đoạn chỉnh nha đặc biệt là người mới niềng. Bởi thế, bạn thích cân nhắc lựa chọn thực phẩm để giảm thiểu tiến hành hư hỏng khí cụ cũng như giúp đem lại kết quả niềng răng lợi ích tốt và sức khỏe răng miệng. Bạn nên chọn lựa món ăn mềm, lỏng để dễ nhai nuốt, tránh cần phải dùng lực cắn mạnh.

    [​IMG]
    những món nên ăn khi mới niềng răng

    • những sản phẩm từ sữa: bạn có thể kết thân với các món phô mai, bơ, những loại bánh và thức uống tiến hành từ sữa, sữa chua… Trong giai đoạn đầu niềng răng, những sản phẩm tiến hành từ bơ sữa giúp bạn bổ sung năng lượng, dinh dưỡng khắc phục các nếu bị hóp má, sút cân sau khi niềng răng. Những thực phẩm mềm giúp giảm áp lực ảnh hưởng đến hàm răng mới vừa đeo mắc cài và đang mở màn di chuyển.
    • các sản phẩm xốp mềm: chẳng hạn các thực phẩm chế biến từ ngũ cốc như bột ngũ cốc, đậu hũ… hoặc bánh mì, bánh xốp mềm không rắc hạt là những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, có lợi cho cơ thể, không lo tác động đến tiến trình nhai khi răng mới niềng.
    • những sản phẩm từ trứng: Bánh flan, bánh bông lan, trứng luộc…. Bởi vitamin D có trong trứng đông đảo và rất tốt cho răng miệng.
    • Thức ăn chín mềm: Cháo, soup, những loại ngũ cốc hoặc cơm mềm, bún, phở. Những món ăn từ thịt cá, rau củ quả nên được chế biến ở dạng mềm, ninh nhữ nhuyễn bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn.
    những loại thực phẩm trên là cách để chúng ta vừa dễ ăn, dễ nhai lại vừa có thêm phổ biến chất dinh dưỡng. Chỉ cần chế biến kĩ và biết cách phối hợp dùng các loại thực phẩm để giảm sức nhai của răng. Hạn chế việc tác động lực vào những dây cung, mắc cài tiến hành lệch hay đứt niềng răng và giảm đớn đau cho bạn thì không có gì gây ra cản trở đến sức khỏe và vẻ làm đẹp răng hàm của bạn.
    những thực phẩm hạn chế ăn khi mới đeo niềng

    Khi niềng răng cần thiết kiêng những loại thực phẩm sau nhằm hạn chế hư hỏng khí cụ và tác dụng tốt chữa trị.
    • Không nên ăn thực phẩm quá dai, giòn, dính, cứng do có thể tiến hành bung tuột khí cụ hoặc ảnh hưởng tới lực kéo răng.
    • Thực phẩm dai: bánh mì vỏ cứng như bánh mì pháp, pizza, bánh dày, bánh nếp…
    • Thực phẩm giòn: bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…
    • Thực phẩm dính: kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy…
    • Thực phẩm cứng: những loại hạt, kẹo cứng,…
    • tránh đồ ăn chứa nhiều tinh bột, đồ ngọt như bánh kẹo và thức ăn nhanh. Loại thức ăn này chứa rộng rãi đường dễ sinh ra những axit và những mảng bám gây ra sâu răng và các bệnh về lợi. Trong thời kỳ niềng bạn nên tránh hút thuốc lá, ứng dụng trà, café, soda, kẹo. Soda và kẹo chứa thông thường đường và các chất tạo màu có thể gây ra gây hại đến răng của bạn.
    • Tuyệt đối không được dùng răng để cắn mở đồ vật vì sẽ tiến hành hư hỏng khí cụ hoặc khiến răng bị tổn thương.
    sau đó ăn uống cần thiết vệ sinh răng miệng và khí cụ sạch sẽ. Tuyệt đối không được quên chải răng vì sẽ thực hiện tích tụ thức ăn, mảng bám, gây các bệnh lý răng miệng, ảnh hưởng tới phiếu kết quả chữa.
    Việc ăn uống cẩn thận khi mới đeo mắc cài mang lại hữu hiệu chất lượng

    Thói quen ăn uống đúng cách giúp bạn ngừa được những hậu quả bung tuột mắc cài trong suốt quá trình chỉnh nha. Việc ăn uống cẩn thận khi mới đeo mắc cài cũng giúp bạn giảm đau nhức, rút ngắn tgian niềng răng do sút mắc cài tốn thời gian niềng lại. Dừng các loại thực phẩm mềm ít dính dễ vệ sinh răng miệng bạn hơn.
    Sau thời gian đeo niềng răng bạn có thể tập được thói quen ăn uống “thùy mị”, nhẹ nhàng hơn, tính ăn chậm nhai kỹ, kiên nhẫn Trong lúc ăn, giảm được các bệnh về đường tiêu hóa, tập được cách ăn uống cam kết kỹ thuật đầy đủ dinh dưỡng.
    Nhật ký Tham khảo về giai đoạn đầu niềng răng tại nha khoa Nevada

    một vài khách hàng Tham khảo thời gian đầu mới niềng răng không ăn uống được. Bạn Thúy Nga cũng thật lòng tâm sự với nha khoa thẩm mỹ Nevada là “Hơi vướng đồ ăn, nhai mệt xíu, rất sợ nhai với nuốt đến nỗi muốn ngừng ăn”.
    Ngọc Uyên cô cũng bắt gặp khó khăn trong các ngày mới niềng răng: “Niềng răng là một trong những thử thách vô cùng vất vả đi kèm với đó là những cơn đau buốt tận xương, có máu và thậm chí cả nước mắt nữa. Thời gian đầu niềng răng nhất thiết nói lúc đó muốn bỏ cuộc luôn, ê không chịu nổi, chỉ có có cháo, sữa thực hiện bạn”.
    tuy nhiên, cũng có các quý khách hàng Tham khảo là ăn uống trong giai đoạn đầu chữa trị khá dễ dàng. Thảo Trang tâm sự: “Mình được thưởng thức những món ngon vật là mà đó giờ không nghĩ mình sẽ ăn khi răng còn khỏe. Người mẹ rất thương luôn nhé, sợ ăn cháo mà còn nhai nên bỏ cháo vào cối xay nhuyễn để mình nuốt trọng luôn”
    Cùng với đó Quỳnh Anh vui vẻ Khám phá trên nhật ký niềng răng của mình: “Chỉ sau vài ngày gắn mắc cài hoặc đi kéo răng lại mình đã có thể ăn cả thế giới, bất cứ thứ gì mình cũng có thể ăn, điều đó khiến mình cực kì bất ngờ và vui sướng có điều ăn xong vệ sinh răng hơi bị cực luôn, thế nhưng chẳng sao cả bởi một bữa ăn ngon và một hàm răng đẹp”.
    các giai đoạn niềng răng Nha khoa nha khoa Quốc tế Nevada

    Bên cạnh gia đoạn đầu mới đeo niềng răng, những bạn cũng nên đặc biệt tâm đến việc chăm sóc răng miệng ở những thời kỳ khác đảm bảo một quá trình niềng răng xuyên suốt và đặt hiệu quả tối ưu.
    các thời kỳ cơ bản của quy trình niềng răng chuyên sâu tạiNevada như sau:
    giai đoạn 1. Chuẩn bị niềng và trị tổng quát: những nha sĩ sẽ tiến hành hỗ trợ niềng răng và lên kế hoạch trị tổng thể.
    giai đoạn 2: Đeo khí cụ: tùy vào từng vấn đề mà nha sĩ có thể linh hoạt vận dụng các bước như sau: Tách kẽ, lấy dấu có khâu, gắn khâu, gắn khí cụ .
    giai đoạn 3 khai mạc gắn mắc cài trong tháng đầu tiên: thầy thuốc gắn mắc cài vào hàm cho bạn bằng công nghệ phù thống nhất
    giai đoạn 4: Tái khám tháng thứ 2: không còn xa lạ sau 3 đến 6 tuần, chuyên gia sẽ hẹn để tái khám và thực hiện những bước điều trị như thay thun, thay dây cung môi, tăng lực siết hàm và vệ sinh răng miệng.
    thời kỳ 5: Tháo niềng và đeo hàm duy trì: kết thúc quy trình niềng răng, bác sĩ sẽ làm tháo niềng và thực hiện hàm duy trì.
    giai đoạn 6: Tái khám định kỳ (6 tháng/lần):
    sau đó tháo niềng, bạn cần tuân thủ lịch tái khám định kỳ 6 tháng/lần, thầy thuốc sẽ giúp bạn biết về tình trạng phát triển của răng đến hiện tại, giúp bạn phát hiện và khắc phục các bất ổn của răng (nếu có).
    Đây là những bước căn bản bạn thích trải qua để sở hữu một hàm răng hoàn hảo. Trong đó, thiết yếu nhất là 3 những ngày đầu tiên: giai đoạn cbị niềng, gắn khí cụ và đeo mắc cài. Nói cần thiết là bởi cơ sở cho bước đầu định hình răng, tạo tiền đề cho tiến trình chỉnh nha lâu dài có thành công hay không. Nha khoa làm đẹp Nevada - nơi niềng răng uy tín dành cho bạn, mọi vấn đề mong muốn hỗ trợ và để biết yếu tố bảng giá làm răng hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ miễn phí.
     
Nếu chưa có nick trên 6giay.vn thì dùng nick facebook bình luận nhé
  • Chia sẻ trang này