Tôi luôn nghĩ trang phục mặc ngoài là cách tôi muốn người khác nhìn vào mình còn nội y mới chính là thứ tôi mặc riêng cho mình đầy chăm chút và cẩn trọng. Đồ lót tiếp xúc liên tục trong thời gian dài, trực tiếp với vùng da nhạy cảm của phụ nữ, do đó nó phản ánh được tình trạng sức khỏe của bạn. Bản chất của việc mặc đồ lót là che chắn và bảo vệ vùng nhạy cảm. Tuy nhiên việc mặc quần lót làm huyết trắng ra khỏi âm đạo được giữ lại khiến vùng kín ẩm ướt gây viêm nhiễm.. Hơn nữa, đó cũng là nơi bào tử nấm Candida có thể tồn tại khiến viêm âm đạo do nấm Candida trở nên dai dẳng, khó điều trị dứt điểm Vì thế, phụ nữ chúng ta cũng cần lưu ý một số nguyên tắc đồ lót để bảo vệ sức khỏe âm đạo. Xem thêm tại: https://lavima.vn/chua-nam-phu-khoa-candida-tan-goc 1. Mặc quần lót chất liệu cotton Quần lót có thể làm từ nhiều chất liệu vải khác nhau, nhưng cotton là loại vải tốt nhất cho sức khỏe. Cotton là chất liệu có tính thấm hút cao, hạn chế ẩm ướt, điều này làm giảm sự tích tụ của vi khuẩn hoặc nấm Candida. Quần lót với chất liệu cotton dễ dàng thấm hút và tạo cảm giác thông thoáng, dễ chịu cho “cô bé”. 2. Thay đồ lót mỗi ngày thậm chí nhiều hơn 1 lần nếu bạn muốn Việc thay đồ lót hàng ngày rất quan trọng. Bởi điều này không chỉ giúp bạn giữ gìn vệ sinh sạch sẽ mà còn tránh được không ít bệnh. Nhiều chị em có thói quen mặc đồ lót qua ngày mà không thay hoặc sau khi tập các hoạt động thể thao. Điều này thật sự không hề tốt bởi "vùng kín" của phụ nữ là khu vực cực kỳ nhạy cảm và dễ nhiễm các bệnh viêm phụ khoa nếu chúng ta không chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Mồ hôi và chất độc được giải phóng qua da, khi kết hợp với độ ẩm sẽ dễ tạo ra môi trường cho các vi khuẩn sinh sôi. Thậm chí khi độ ẩm của vùng kín quá cao, vi khuẩn có thể bắt đầu sinh sản ở đó điều này có thể dẫn tới việc nhiễm nấm men gây viêm nhiễm âm đạo. 3. Không mặc đồ lót khi đi ngủ Vùng kín của chị em luôn được che phủ liên tục 12 tiếng mỗi ngày và nếu tiếp tục 12 tiếng ban đêm chúng sẽ trở thành môi trường sinh sản, phát triển hoàn hảo cho vi khuẩn hoặc nấm Candida. Việc chút bỏ đồ lót khi đi ngủ cũng là một cách giúp cho vùng nhạy cảm được dễ thở và giảm nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa. 4. Đảm bảo vừa vặn không gây cọ xát Chị em phụ nữ nên nhớ rằng đồ lót không phải vật trang trí trên cơ thể nó phải vừa vặn không chật chội hay cảm giác lỏng lẻo bởi nó sẽ gây khó chịu khi mặc, mà còn có hại cho sức khỏe vùng kín về lâu dài. Mặc quần lót chật sẽ làm cản trở quá trình lưu thông máu tới vùng âm đạo, từ đó gây kích ứng và sưng viêm. Vì vậy, nếu bạn nhận thấy mình có biểu hiện ngứa râm ran ở vùng kín sau khi sử dụng một chiếc quần lót chật thì không nên chủ quan bỏ qua. Bên cạnh đó, vùng âm đạo là khu vực rất nhạy cảm nên cần được cung cấp đủ không khí để tránh nguy cơ viêm nhiễm, mất vệ sinh, khi dùng quần lót bó sát môi trường âm đạo không thông thoáng cũng có thể là nguyên nhân gây nhiễm nấm Candida. 5. Không mặc quần lọt khe đặc biệt là khi vùng kín có dấu hiệu viêm nhiễm Hạn chế sử dụng quần lót lọt khe, dạng quần này có độ sexy được nhiều chị em thích sử dụng. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách, quần lọt khe rất dễ gây cọ xát tổn thương vùng kín, dễ làm vi khuẩn lây lan gây ra nhiều bệnh về âm đạo, viêm âm đạo. Hơn thế nếu bạn đã mắc viêm nhiễm thì tình trạng bệnh càng trở nên tồi tệ hơn do dây quần dễ bị trượt chứ không ở yên một chỗ vì thế chúng lại là con đường đưa vi khuẩn từ hậu môn lên âm đạo. Ngoài ra, đôi khi miếng tam giác trên quần lót quá nhỏ không thể che kín hết phần nhạy cảm, làm cho khu vực này phải chịu nhiều ma sát do tiếp xúc với những bề mặt quần, váy thô ráp hoặc các bề mặt chứa nhiều vi khuẩn. 6. Giặt riêng đồ lót với quần áo thường và dùng chất giặt tẩy phù hợp Nguyên nhất khiến vùng kín của bạn bị ngứa, viêm nhiễm, bị nấm đó là thói quen hay gom nhiều quần áo bẩn để giặt chung để đỡ mất thời gian vì lười biếng. Chính thói quen xấu này đã vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và sinh sôi mạnh mẽ. Việc để quần áo bẩn trong thời gian dài, vi khuẩn càng có cơ hội xâm nhập và ủ bệnh trong các sợi vải sẽ khó mà giặt ra được nhanh chóng. Đặc biệt là trên đồ lót có nhiều dịch cơ thể, nếu không giặt sớm nấm mốc sẽ sinh sôi, gây bệnh phụ khoa cho người mặc. Bên cạnh đó, ngoài việc giặt riêng đồ lót với quần áo thường chị em cũng nên chọn chất giặt tẩy phù hợp. Xà phòng thông thường ko đủ để làm sạch những mầm vi khuẩn gây bệnh. Đó là nơi tập trung vi khuẩn gây bệnh phụ nữ nhiều nhất. Thế nên đồ lót cũng cần chất giặt tẩy phù hợp các nàng ơi. Chúng ta nên chọn lựa chất tẩy rửa đủ làm sạch nhưng phải dịu nhẹ và càng ít mùi hương càng tốt. 7. Phơi đồ lót trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời hoặc là (ủi) dưới nhiệt độ cao Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất tốt trong việc diệt vi khuẩn. Nếu bạn không tận dụng ánh nắng tự nhiên này mà chỉ phơi quần áo trong nhà hoặc nơi thiếu nắng thì tỉ lệ vi khuẩn sinh sôi sẽ tăng hơn rất nhiều. Mặc đồ lót vi khuẩn bám đầy sẽ vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe âm đạo của bạn nhé. Do đó, nguyên tắc cần tuân thủ nghiêm ngặt khi phơi quần áo là phải chọn nơi có nắng. Tuy nhiên, nếu vì điều kiện nhà ở không cho phép thì bạn cũng có thể lựa chọn biện pháp là (ủi) dưới nhiệt độ cao để hạn chế sự phát triển vi khuẩn, nấm. 8. Thay mới đồ lót thường xuyên. Theo một nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng không nên mặc đồ lót lâu hơn một năm vì chúng có chứa các vi khuẩn như E.coli có thể gây ra tình trạng mưng mủ, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu và gây nhiễm nấm candida. Quần lót mặc thường xuyên, sau khi sử dụng giặt 30 lần thì nên vứt đi. Quần lót thỉnh thoảng mặc (mỗi tuần khoảng 1 lần), khoảng nửa năm nên thay đổi sang quần mới. Quần lót mua về cất dưới đáy tủ, 1 năm sau không kể có mặc hay không thì cũng nên vứt đi. Quần lót chuyên dụng cho tập luyện thể dục tốt nhất chỉ nên mặc 20 lần. Quần lót dùng trong những ngày kinh nguyệt chỉ mặc 15 lần là có thể vứt đi. Đồ lót, đồ nội y tuy không phông phải là thứ phục trang phô phang ra bên ngoài nhưng lại có vai trò cực kỳ quan trọng, nhất là đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Nhiều chị em thường chỉ chú ý đến trang phục váy áo bên ngoài và rất hay bỏ qua đồ nội y làm ảnh hưởng đến sức khỏe âm đạo, gây viêm nhiễm. Vậy đấy, phụ nữ à, yêu bản thân mình và chăm sóc sức khỏe phòng ngừa hạn chế tình trạng viêm nhiễm từ những món đồ lót bạn nhé. Lavima- Gel phụ khoa thảo dược châu Âu là giải pháp điều trị và dự phòng tái phát viêm nhiễm phụ khoa do nấm Candida được các chuyên gia y tế, bác sĩ chuyên khoa và dược sỹ khuyên dùng. Để biết thêm các thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như giải đáp các thắc mắc về viêm nhiễm phụ khoa viêm lộ tuyến CTC, liên hệ hotline 0963 910 188 để được tư vấn miễn phí.
