Kombucha táo là một loại trà lên men giàu probiotic, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và thải độc. Với nguyên liệu đơn giản như trà, đường, SCOBY và táo, bạn có thể dễ dàng làm tại nhà. 1. Lợi Ích Của Kombucha Táo - Cải thiện tiêu hóa: Chứa lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.Tăng cường miễn dịch: Giàu enzyme, vitamin giúp bảo vệ sức khỏe.Hỗ trợ giảm cân & thải độc: Giúp chuyển hóa tốt hơn và thanh lọc cơ thể. 2. Cách Làm Kombucha Táo - Pha trà, hòa tan đường, để nguội.Thêm SCOBY và kombucha cũ, ủ 7-14 ngày.Thêm táo cắt nhỏ, ủ tiếp 3-5 ngày.Lọc, làm lạnh và thưởng thức! - Tự làm Kombucha táo không chỉ giúp bạn có thức uống bổ dưỡng mà còn là trải nghiệm thú vị. Hãy thử ngay để khám phá hương vị độc đáo này!
