Hãy tránh xa những nơi có thuốc lá, đó là điều bạn cần lưu ý nếu muốn cai thuốc lá nhanh chóng, hiệu quả. Nhưng cũng không thể bắt buộc bạn phải ở nhà, trốn trong phòng và không tiếp xúc với mọi người được. Bạn chỉ cần hạn chế thôi. Những nơi làm việc có khói thuốc lá, bạn có thể xin nghỉ phép và làm công việc của mình ở nhà. Còn đa số dân văn phòng sẽ không có khói thuốc tồn tại. Nếu quá khó chịu vì thiếu khói thuốc, hay ngột ngạt khi phải ở nhà bạn cũng có thể dạo quanh siêu thị, trung tâm thương mại hay chọn một rạp chiếu phim cùng với người thân của mình để hạn chế cơn thèm thuốc. xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại Va.pe Shop Dancing Juices phone: 0971.829.269
