Khô cổ họng có thể xuất phát từ việc cơ thể thiếu nước, thở miệng, viêm họng,... Tuy không phải là triệu chứng nguy hiểm nhưng nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây nên cảm giác khó chịu. Vậy khô cổ họng là gì? Cách xử lý khi bị khô cổ họng thế nào? Các biện pháp điều trị khô cổ họng Điều trị khô cổ họng bằng các biện pháp giúp giảm cảm giác khó chịu, ngứa và đau ở họng. Giúp giảm viêm, kích ứng cổ họng và loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Do đó, cần xác định được nguyên nhân gây khô cổ họng để mau chóng điều trị. Uống đủ nước Khô cổ họng do thiếu nước thì cần bổ sung đủ nước cho cơ thể. Lượng nước trung bình cần thiết cho mỗi người để duy trì trạng thái cân bằng là 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Bao gồm nước từ trái cây, rau củ và các loại thực phẩm khác (chiếm khoảng 20% lượng nước cung cấp). Đối với những người vận động, bài tiết nước ra ngoài cơ thể nhiều thì nên tăng lượng nước lên cho phù hợp. Nên sử dụng nước lọc khi khô cổ họng. Đồng thời tránh các loại nước ngọt, cà phê, rượu bia sẽ khiến tình trạng mất nước thêm nghiêm trọng. Uống đủ nước để cổ họng không bị khô Thuốc ho, kẹo ngậm Thuốc ho có thể giúp cổ họng giảm khô, đau và ngứa ngáy. Tuy nhiên lưu ý các loại thuốc ho có chứa tinh dầu bạc hà có thể làm cổ họng ngứa thêm và gây ho thường xuyên hơn. Kẹo ngậm cũng giúp làm dịu cổ họng vì giúp tăng tiết nước bọt, giúp hydrat hóa vùng bị ảnh hưởng. Kẹo ngọt còn có thể ức chế cơn ho. Một số kẹo ngậm vị bạc hà giúp việc sử dụng bạc hà không quá lạm dụng. >> Xem thêm: Cấy ghép răng Implant hết bao nhiêu tiền? Trà nóng Trà nóng giúp cơ thể được cung cấp thêm lượng nước, giúp màng nhầy trở nên thông thoáng và ngăn chặn sự tích tụ khó chịu ở cổ họng. Nhiệt độ ấm nóng sẽ làm dịu cổ họng. Uống từng ngụm trà nóng giúp giảm kích ứng ở cổ và giúp tinh thần thoải mái. Mật ong Mật ong được biết đến là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng khác nhau, bao gồm giúp giảm khô cổ họng. Mật ong thường được dùng để điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, ho, viêm amidan,... Có thể uống mật ong nguyên chất hoặc sử dụng pha với nước ấm để ngậm và nuốt từ từ. Mật ong kết hợp gừng tươi hoặc nghệ cũng đem lại những hiệu quả tuyệt vời trong việc giảm đau và khô họng. Máy tạo ẩm Độ ẩm thay đổi theo mùa, thời tiết và địa lý. Thường vào mùa đông độ ẩm giảm xuống. Khi không khí quá khô, độ ẩm thấp có thể sử dụng máy tạo ẩm. Đây là thiết bị tỏa ra nước hoặc hơi nước. Độ ẩm trong không khí tăng lên giúp cổ họng không bị khô nhiều khi hít thở. Giúp giữ chất nhầy không bị khô và gây kích ứng phía sau cổ họng làm ngứa và ho. Máy tạo ẩm còn được dùng khi bị cảm lạnh, viêm xoang và các bệnh hô hấp khác. Khi không khí quá khô có thể sử dụng máy tạo ẩm Đồ uống Một số loại nước khác như nước tía tô với đặc tính cay, ấm giúp điều trị đau họng, viêm họng, làm ấm và xoa dịu chứng đau rát cổ. Nước chanh tươi làm dịu cổ họng, chống viêm, giảm sưng tấy họng. Sữa tươi cũng giúp hồi phục vết thương trong cổ họng do vi khuẩn xâm nhập lâu ngày. Nước ép hoa quả như cam, ổi, bưởi… xoa dịu cảm giác khô rát và tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo tế bào niêm mạc họng. Súc miệng nước muối Súc miệng bằng nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn, làm dịu cơn đau cổ họng hiệu quả. Pha 1 muỗng cà phê muối với 1 ly nước ấm và súc miệng 3 lần mỗi ngày để giảm đau và giữ cổ họng sạch sẽ. Dr. Care Implant Clinic - Nha khoa chuyên sâu trồng răng Implant Dr Care - Implant Clinic là địa chỉ trồng răng Implant chuyên sâu tại TP.HCM dành riêng cho người trung niên tại Việt Nam. Nha khoa ra đời với Sứ mệnh "Giúp người trung niên tiếp tục tận hưởng cuộc sống trọn vẹn: Ăn nhai ngon miệng như xưa, cười thoải mái như xưa, trẻ trung như xưa." Hướng đến chất lượng dịch vụ ưu việt nhất, Dr. Care chỉ chuyên tâm nghiên cứu và điều trị các trường hợp mất răng ở độ tuổi trung niên. Không chỉ có thế mạnh về chất lượng điều trị, Dr. Care còn không ngừng cập nhật trang thiết bị hiện đại và công nghệ điều trị tối tân hỗ trợ chẩn đoán chuẩn xác, rút ngắn thời gian điều trị, nha khoa với "12 liệu pháp trồng răng Implant không đau" cho Khách hàng trải nghiệm trồng răng êm ái, thoải mái như đi spa. Nha khoa Dr. Care - Implant Clinic sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên sâu, lành nghề, kinh nghiệm trồng răng Implant ít nhất 5 năm. Cùng với đó là cơ sở vật chất, trang thiết bị và máy móc chuyên dụng cho cấy ghép Implant tân tiến, phòng trồng răng đảm bảo vô trùng và sử dụng các dòng trụ chính hãng. Khi cân nhắc lựa chọn địa chỉ trồng răng Implant tại TPHCM, Dr. Care chính là nơi để Cô Chú, Anh Chị tin tưởng lựa chọn ưu việt nhất hiện nay. Thông tin liên hệ: Địa chỉ: Park 3 - SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM. Hotline tư vấn 24/7: 0909 478 910 Website: https://drcareimplant.com/ Giờ làm việc: Từ thứ 2 - Thứ 7: 8h00 - 21h00 Địa chỉ map: https://www.google.com/maps?cid=691390527449622009 Thông tin doanh nghiệp: https://www.google.com/search?q=dr.+care+implant+clinic&kponly=&kgmid=/g/11g0gb08tb Nguồn bài viết: https://drcareimplant.com/tong-quat-kho-co-hong-va-cach-xu-ly-1002 Xem thêm: Tổng hợp các cách làm trắng răng an toàn và hiệu quả Trồng răng Implant có nguy hiểm không? Mới nhổ răng nên ăn những loại thực phẩm nào?
