Cai thuốc lá dễ dàng với VnVapePod, liên hệ tại Huyện Tuy Phước, Bình Định. Hotline: 0971.828.269. https://vnvapepod.com/blogs/news/8-sai-lam-ma-vaper-thuong-mac-phai-khi-dung-vape Uống không đủ nước Một trong những nguyên nhân khiến cảm cúm lâu không khỏi là do bạn không uống đủ nước cho cơ thể. Thiếu nước có thể làm cho đờm tích tụ, dẫn đến cảm cúm nặng hơn và không khỏi. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống đủ nước, cơ thể cần từ 2 lít đến 3 lít nước sẽ giúp làm tan đờm, chất nhầy trong cổ họng, từ đó thải đờm và dịch ra ngoài, giúp hệ hô hấp thông thoáng. Cai thuốc lá dễ dàng với VnVapePod, liên hệ tại Huyện Tuy Phước, Bình Định. Hotline: 0971.828.269. Lười tập thể dục Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng khi bị cảm, cơ thể mệt mỏi có thể là lý do khiến bạn lười vận động và chỉ muốn nằm một chỗ, lâu ngày có thể dẫn đến bệnh cảm cúm kéo dài lâu khỏi. Hút thuốc lá Nhiều người nghĩ rằng hút thuốc giúp giúp thông mũi bớt lạnh, nhưng đó chính là nguyên nhân gây bệnh cảm cúm thêm nặng. Khói thuốc làm cho cơ thể của bạn đầy chất nhầy của các sợi lông tơ trong phổi bị gián đoạn, tê liệt lâu dần dẫn đến bệnh viêm phổi, bệnh viêm phế quản, bệnh viêm họng hoặc một số triệu chứng cảm cúm kéo dài. Vì vậy, những người bị cảm cúm không nên hút thuốc. Stress Mệt mỏi, căng thẳng, áp lực trong công việc đều có thể là nguyên nhân khiến bạn bị cảm kéo dài, như một vòng luẩn quẩn khiến bệnh nặng hơn. Cảm cúm thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày, nhưng nếu bạn thấy cảm cúm mãi không thuyên giảm thì có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến thói quen, sai lầm… mà bạn vô tình áp dụng trong thời gian bị cúm. Cảm cúm kéo dài là tình trạng thường gặp đối với những người thể trạng yếu và chủ quan về sức khỏe của mình. Khi chuyển mùa, thời tiết chuyển lạnh hoặc nóng nực, bệnh rất dễ lây lan thành dịch. Nguyên nhân khiến bệnh cảm cúm kéo dài lâu ngày không khỏi
