Thịt Cá ngừ Đại dương Bình Định được người dân bản địa lẫn du khách gần xa ưa chuộng bởi không chỉ vì hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn nhờ những giá trị dinh dưỡng dồi dào. Hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng của Thịt Cá ngừ Đại dương nhé! 1. Giá trị dinh dưỡng của Thịt Cá ngừ Đại dương Bình Định Thịt Cá ngừ Đại dương được biết đến như một loại thực phẩm bổ ích vì chứa dồi dào các chất dinh dưỡng. Phần thịt mềm mịn của Cá ngừ Đại dương chứa lượng lớn protein và các axit béo tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trong Thịt Cá ngừ Đại dương còn có phong phú các khoáng chất thiết yếu như: Canxi, Kali,... và những chất dinh dưỡng như: DHA, EPA, Taurin, Omega 3, các loại Vitamin A, B, D, E,... Đây đều là những chất dinh dưỡng có nhiều công dụng và lợi ích tốt đối với sức khỏe con người. 2. Thịt Cá ngừ Đại dương Bình Định tốt cho sức khỏe Nhờ vào lượng chất dinh dưỡng và khoáng chất dồi dào, Thịt Cá ngừ Đại dương có tác dụng vô cùng tốt đối với sức khỏe con người như: - Protein có trong Thịt Cá ngừ Đại dương giúp cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Protein cũng là một dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi và trẻ nhỏ. - Lượng DHA và Omega 3 dồi dào trong Thịt Cá ngừ là các chất dinh dưỡng giúp kích thích khả năng phát triển não bộ, ngăn ngừa suy giảm nhận thức và giúp cải thiện các vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng, khô mắt, giảm nguy cơ rối loạn thị lực. - EPA có trong Cá ngừ Đại dương giúp giảm các Cholesterol xấu có trong máu, hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch. Nồng độ Cholesterol quá cao trong máu có thể gây nên những bệnh lý như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường,... Do đó, Thịt Cá ngừ Đại dương thường được chế biến thành các món ăn dùng để bổ dưỡng sức khỏe cho nhiều người, đặc biệt là những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp, phụ nữ đang mang thai và trẻ nhỏ. Ngoài ra, Cá ngừ Đại dương còn được xem như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân vô cùng tốt. 3. Thịt Cá ngừ Đại dương Bình Định ngon nhất ở đâu Để bảo toàn những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cũng như hương vị thơm ngon của Thịt Cá ngừ Đại dương, bạn nên chọn mua tại những nơi gần nguồn đánh bắt để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Nhà hàng Cá ngừ Đại dương chị Thuận Quy Nhơn là một địa điểm uy tín để mua Thịt Cá ngừ được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Cá ngừ Đại dương ở nhà hàng chị Thuận đều được đảm bảo độ tươi ngon và an toàn thực phẩm nhờ mua trực tiếp nguyên con tại cảng Tam Quan rồi đem về nhà hàng xẻ thịt, sơ chế và đóng gói. Bên cạnh đó, nhà hàng chị Thuận cũng là một địa điểm lý tưởng để bạn thưởng thức những món ăn ngon khó cưỡng từ Đặc sản Cá ngừ Đại dương Bình Định. Nhà hàng chị Thuận sở hữu menu đa dạng hơn 100 món với giá chỉ từ 59k - 299k. Chị Thuận đem đến cho thực khách các món đặc sắc như: Mắt Cá ngừ hầm thuốc Bắc, Chả ram Cá ngừ, Cá ngừ Tả pín lù,... được chế biến bằng công thức riêng của chị nên đảm bảo hương vị “có một không hai”. Hy vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những giá trị dinh dưỡng cũng như lợi ích của Thịt Cá ngừ Đại dương. Do đó, Cá ngừ Đại dương Bình Định là một lựa chọn hoàn hảo để bạn biến tấu thành những món ăn thơm ngon, hấp dẫn và bổ dưỡng cho gia đình mình.
