Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh. Trẻ em có hệ miễn dịch còn non yếu, dễ bị ốm vặt. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng cho trẻ là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số bí quyết đơn giản và hiệu quả: 1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: Vitamin A, C, E, kẽm, sắt,... là những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch. Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau xanh, thịt, cá, trứng,... Cho trẻ bú sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp trẻ phát triển hệ miễn dịch khỏe mạnh. Uống đủ nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ uống nước lọc thường xuyên. 2. Lối sống khoa học: Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể trẻ phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch. Trẻ sơ sinh cần ngủ 14-17 tiếng mỗi ngày, trẻ nhỏ cần ngủ 10-13 tiếng mỗi ngày. Vận động thường xuyên: Hoạt động thể chất giúp tăng cường lưu thông máu, cải thiện hệ miễn dịch. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi vận động phù hợp với lứa tuổi. Giữ gìn vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho hoặc hắt hơi, tránh tiếp xúc với người bệnh,... giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm bệnh. 3. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ: Ngoài chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, cha mẹ có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Việc lựa chọn sản phẩm cần dựa trên độ tuổi, tình trạng sức khỏe của trẻ và có sự tư vấn của bác sĩ, dược sĩ. Giới thiệu sản phẩm Go Dedence Immune Go Kids Vir - Dedence Immune là sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ, được phân phối bởi nhà thuốc VietCare84. Sản phẩm chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như: Vitamin C Kẽm: Vitamin D3 3 loại thảo dược tự nhiên của New Zealand: cúc tím, quả lý chua đen, quả cơm cháy Go Kids Vir - Dedence Immune được bào chế dưới dạng viên nang mềm, dễ sử dụng. Sản phẩm phù hợp cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Xem chi tiết bài viết tại: vietcare84.vn/lam-the-nao-de-tang-suc-de-khang-cho-tre
