Tuy nhiên, nếu bỏ thuốc lá thì não có dấu hiệu phục hồi thể tích. Mỗi năm không hút thuốc sẽ giúp não khôi phục 0,08 cm3 chất xám. Theo tạp chí Scientific American, một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy não bộ trung bình của đàn ông có thể tích là 1.274 cm3, trong khi của phụ nữ là khoảng 1.131 cm3. Nghiên cứu cũng nhận thấy những người hút thuốc càng nhiều thì tình trạng co rút não càng rõ rệt. Nếu hút 1 bao thuốc/ngày, liên tục trong 1 năm thì trung bình mỗi năm thể tích não sẽ giảm 0,16 cm3. Co rút não thường xảy ra do lão hóa. Càng về già, não con người sẽ càng rút lại, kèm theo đó là các triệu chứng như mất phương hướng, suy giảm trí nhớ, mờ mắt, yếu cơ và giảm khả năng phối hợp các động tác cơ thể. Co rút não cũng góp phần dẫn đến một số bệnh thần kinh, trong đó có bệnh sa sút trí tuệ, theo The Sun. Xem qua các giải pháp cai thuốc lá tại Dancing Juices https://dancingjuices.com/saltnic-mtfk-seven-fucking-lime-30ml-tinh-dau-re/ Thuốc lá gây hại phổi là điều không phải bàn cãi, cùng với phổi, các bộ phận hô hấp khác như phế quản cũng bị ảnh hưởng. Triệu chứng đầu tiên chính là những cơn co thắt phế quản, các bắp thịt lót đường hô hấp sẽ đột nhiên thắt lại. Sự co thắt trong đường thở có thể dẫn đến tình trạng hụt hơi, thở khò khè và hổn hển. Nó ảnh hướng đến cả người không bị hen và những người hút thuốc lần đầu tiên trong đời. Ngoài ra, phổi cũng sẽ bị ám khói thuốc lá, hậu quả của hiện tượng này còn phức tạp hơn, liên quan đến dịch màng phổi. Toàn bộ diện tích phổi được bao bọc bởi một chất dịch nhầy. Nó sẽ bắt giữ bất cứ thứ gì lọt vào phổi từ bên ngoài, bao gồm khói thuốc lá và các hóa chất độc hại khác. Bạn sẽ bị khó thở, khi dịch nhầy chặn mất các đường dẫn khí nhỏ trong phổi. Thông thường, khi vấn đề này xảy ra, những sợi lông mao nhỏ trong phổi sẽ làm sạch các chất nhầy này. Nhưng đối với người hút thuốc, khói thuốc lá sẽ làm tê liệt lông mao, bộ phận này chỉ hồi phục trở lại và quét dọn chất nhầy trong phổi khi không hút thuốc lá nữa.
