Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh là 1 trong những liệu pháp ngẫu nhiên được nhiều chị em sử dụng, nhưng đa số chúng ta vẫn còn đó băn khăn về kết quả giảm mỡ bụng thực chất như thế nào. Mời chị em đọc bài viết sau để biết rõ ràng hơn về cách giảm béo này. công dụng giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh Mướp đắng trà xanh giảm mỡ bụng hiệu quả không? Hiệu quả giảm béo bụng của mướp đắng Mướp đắng, hay nói một cách khác là khổ qua, là loại quả đựng được nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, Vi-Ta-Min C, folate, kali, kẽm, sắt.. Sử dụng mướp đắng trong thời gian dài có công dụng đánh tan mỡ bụng và giảm lượng mỡ thừa là do: Mướp đắng có các chất calo thấp nhưng dồi dào chất xơ, khiến chị em có hiệu ứng no lâu bền hơn, giảm cảm giác đói bụng và thèm ăn. sử dụng mướp đắng đẩy mạnh đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, ngăn cản sự tích tụ chất béo dưới da. Mướp đắng giúp giảm số lượng đường trong máu bởi insulin có tác dụng ngăn việc lưu giữ và chuyển hóa đường trong cơ thể bên dưới dạng chất béo. Giảm béo bụng với trà xanh trong không quá lâu Trà xanh từ lâu đã được coi như 1 “thần dược” giúp ích cho việc giảm béo và ngăn ngừa sự tích tụ chất béo, bởi chiết xuất lá trà xanh chứa thành phần: Caffeine: có chức năng đốt cháy chất béo và cải thiện hiệu suất tập luyện thể thao. Catechin: Là chất chống oxy hóa, giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, giảm thiểu và hạn chế mỡ nội tạng, sản sinh nhiệt lượng tiêu tan mỡ thừa. sử dụng mướp đắng trà xanh giảm mỡ bụng như vậy nào? Mỡ vùng bụng có thể hiểu là mỡ nội tạng, giả dụ lượng mỡ tích tụ nhiều có thể gây tác động tiêu cực đến tình hình sức khỏe, mang đến nhiều tình trạng bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, bệnh tim… ở bên cạnh việc gây béo bụng. Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh có hiệu quả áp dụng tuy không quá rõ ràng trong ngắn ngày nhưng lại giúp giảm đáng kể mật độ chất béo gan lòng nội tạng. Cơ chế hoạt động của việc sử dụng mướp đắng và trà xanh giảm béo chính là giúp cho vòng eo thon gọn trở lại nhờ vào chiết xuất từ mướp đắng và catechin có trong trà xanh, kiểm soát lượng mỡ trong cơ thể tốt hơn. hướng dẫn pha trà xanh mướp đắng giảm mỡ bụng Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh như vậy nào? Tiếp sau đây là cách pha trà xanh mướp đắng thúc đẩy giảm béo bụng chị em nên biết: Nguyên liệu cần chuẩn chỉnh bị: 1-2 nắm trà tươi tốt, khỏi bị sâu hay mọt lá. 5-6 lát mướp đắng đã phơi khô. Nước đun nóng. bí quyết thực hiện: Rửa sạch chỗ mướp đắng đã phơi khô để làm sạch bụi. Nhặt ngọn lá trà xanh, ngâm nước muối để tiệt trùng trong 15 phút. sau thời điểm đã ráo nước, bỏ mướp đắng và ngọn trà xanh vào ấm, thêm nước sôi rất đầy đủ, sau 15-20 giây thì chắt bỏ nước tráng đầu. Đổ tiếp nước sôi ngập bình trà, đợi 10-15 phút thì rót ra chén hưởng thụ. bí quyết uống giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh: Thời gian để sử dụng trà là vào buổi sáng, sau khi ăn ít nhất 30 phút để ngăn cản làm loãng dịch vị dạ dày. hằng ngày không nên uống quá 3 ly trà, không uống liên tù tì nhiều ngày liền. chớ nên uống lúc đói bụng để ngăn cản tác động tới dạ dày. bên cạnh việc giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh, chị em có thể xem xét lựa chọn massage giảm béo tại spa để đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ thừa cũng như bảo đảm an toàn về kết quả giảm mỡ vùng bụng cũng tương tự tại nhiều vùng khó giảm khác trên cơ thể.
