Uống đủ nước hàng ngày là một yếu tố quan trọng trong việc phòng chống tác động của thuốc lá. Khi hút thuốc lá, khói và các chất độc hại trong thuốc lá có thể gây tổn thương niêm mạc vòm họng. Tuy nhiên, uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho vòm họng, làm mềm và làm mịn niêm mạc, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và các vấn đề vòm họng khác. Uống nước đầy đủ cũng có thể giúp loại bỏ các chất độc có trong thuốc lá khỏi cơ thể. Nước giúp kích thích quá trình thải độc và giảm sự tích tụ các chất gây hại trong hệ thống hô hấp. Điều này giúp làm sạch vòm họng và giảm tác động của thuốc lá lên niêm mạc. Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá ASPIRE Phone: 0971.829.269
