Tỷ lệ người Việt bị loãng xương cao hơn các nước khác, đa phần là do chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc sức khỏe không đúng. Ngoài xây dựng chế độ dinh dưỡng khi bị loãng xương hợp lý, điều quan trọng là cần phòng ngừa sớm căn bệnh này. Vậy sữa hỗ trợ chống loãng xương có tác dụng gì? Bệnh loãng xương là gì? Bệnh loãng xương còn gọi là giòn xương hoặc xốp xương. Đây là tình trạng xương của người bệnh liên tục mỏng dần và mật độ chất cũng ngày càng thưa. Điều này khiến xương giòn hơn, dễ tổn thương và gãy bởi chấn thương nhẹ. Nguyên nhân chính làm gãy xương ở phụ nữ mãn kinh và người già, thậm chí một số xương có thể không lành lại được, nhất là xương hông. Loãng xương là căn bệnh thầm lặng, dấu hiệu thường gặp là sụt cân và đau lưng, và chỉ được phát hiện khi xương gãy. Nhiều người cho rằng bệnh loãng xương là tự nhiên và không thể tránh khỏi khi về già. Tuy nhiên các chuyên gia y tế tin rằng bệnh này có thể phòng ngừa được. Hơn nữa, những người bị loãng xương vẫn có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm tiến triển của bệnh, cũng như giảm nguy cơ gãy xương bằng cách xây dựng chế độ dinh dưỡng khi bị loãng xương và phối hợp với dùng thuốc theo chỉ định. Dinh dưỡng cho người bị loãng xương Các chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với người bị loãng xương là canxi và vitamin D. Canxi là một yếu tố quan trọng để xây dựng xương. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Lượng canxi cần thiết bổ sung phụ thuộc một phần vào độ tuổi và giới tính của bạn. Đối với canxi: Trẻ em từ 1 - 3 tuổi nên bổ sung khoảng 700 miligam canxi mỗi ngày; Trẻ em từ 4 - 8 tuổi cần nhận được khoảng 1.000 miligam mỗi ngày; Trẻ em trên 9 tuổi và thanh thiếu niên nên được cung cấp 1.300 miligam canxi mỗi ngày; Phụ nữ trên 51 tuổi và đàn ông trên 71 tuổi cần bổ sung khoảng 1.200 miligam mỗi ngày. Tất cả những người trưởng thành thuộc nhóm đối tượng còn lại cần nhận được 1.000 miligam mỗi ngày. Đối với vitamin D: Người từ 1 - 70 tuổi cần nhận 600 đơn vị quốc tế (IU) vitamin D mỗi ngày; Người sau 70 tuổi nên nhận khoảng 800 IU mỗi ngày. Một số chuyên gia về loãng xương khuyến cáo mỗi người nên bổ sung khoảng 800 - 1.200 IU vitamin D mỗi ngày. Người trưởng thành nên bổ sung khoảng 800-1.000 IU vitamin D mỗi ngày Uống sữa để phòng ngừa loãng xương Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và lý tưởng cho cơ thể, là nguồn cung cấp canxi chủ yếu cho con người, đặc biệt với người cao tuổi, khi khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn kém đi, sữa rất cần thiết để bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe chung và sức khỏe xương khớp. Sữa hỗ trợ chống loãng xương Vitatree Colostrum Milk Powder được đánh giá là một trong những loại sữa giàu canxi tốt nhất, bởi nó được thiết kế công thức riêng biệt giúp chống loãng xương và lão hóa tốt. SữaVitatree giúp cung cấp vitamin D, canxi, kẽm... cùng các dưỡng chất khác giúp xương chắc khỏe mỗi ngày. Sữa bò non Vitatree là sản phẩm rất tốt cho xương khớp, thích hợp với người đã bước vào giai đoạn tuổi trung niên. Sữa hỗ trợ chống loãng xương Vitatree được sản xuất trên dây chuyên hiện đại của Úc với thành phần dinh dưỡng tối ưu giúp cơ thể bạn hấp thu canxi tối đa, cho hệ xương chắc khoẻ và hỗ trợ xây dựng hệ thống xương chắc khoẻ. Sữa non Vitatree là thức uống bổ dưỡng, những thành phần dưỡng chất trong sữa non gồm khoáng chất, protein, vitamin và canxi giúp ích cho sự phát triển của xương, xụn khớp và tế bào, góp phần nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa một số bệnh tật ở cả trẻ em và người lớn. Nguồn sữa non thiên nhiên tiêu chuẩn Úc mang đến sức khỏe dồi dào, cơ thể khỏe mạnh toàn diện cho người dùng.
