Như các bạn đã biết thì chuối là một loại trái cây có công dụng cực kì hiệu quả đối với việc giảm cân. Chuối tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đào thải mỡ thừa, đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Và nếu như bạn muốn vòng eo của mình luôn thon gọn, săn chắc cùng với vùng bụng gọn gàng thì bạn nên áp dụng chế độ ăn kiêng này. Buổi sáng bạn nên sử dụng chuối và ăn chuối với số lượng vừa phải mà không cần phải lo ngại đến việc tăng cân nhé. Sau đó, bạn hãy uống thêm 1 cốc nước ấm để vừa tạo cảm giác no, vừa hỗ trợ bạn đào thải mỡ thừa hiệu quả hơn. Thực hiện thường xuyên, đều đặn trong 1 tuần bạn sẽ cảm nhận được vòng eo của mình đang được thay đổi rõ rệt nhé! Xem thêm: viên uống giảm cân Chườm muối ở vùng bụng mỗi sáng khi thức dậy Thêm một loại nguyên liệu cực kì rẻ nhưng mang lại hiệu quả đốt cháy mỡ thừa tương đối cao mà bạn có thể tận dụng ngay đó chính là muối. Sử dụng muối để chườm lên bụng vào mỗi buổi sáng thực dậy không chỉ giúp bạn giảm đi các cơn đau buốt hiện tại mà đây còn được xem là cách cực kì hiệu quả để những ngấn mỡ thừa vùng bụng, vùng eo tan biến, cũng như giúp cho vùng eo của bạn thon gọn, săn chắc hơn. Bạn chỉ cần rang nóng một ít muối, sau đó cho chúng vào một chiếc khăn mỏng, chườm lên vùng bụng để hơi nóng từ muối tác động lên những ngấn mỡ thừa vùng bụng và đốt cháy chúng nhanh chóng. Uống nước chanh vào buổi tối Chanh cũng chính là một trong những nguyên liệu rẻ tiền nhưng mang lại hiệu quả tương đối cao trong việc hỗ trợ chị em phụ nữ giảm mỡ bụng hiệu quả. Uống một ly nước chanh với nước ấm, không đường vào buổi tối sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa vừa mới tích tụ cũng như đốt cháy, đào thải, loại bỏ lượng mỡ thừa cứng đầu. Bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên và đều đặn mỗi ngày để sớm sở hữu vùng eo thon gọn, săn chắc như bạn ao ước nhé! Xem thêm: viên uống giảm cân hcm
chuyển nhà thành hưng hà nội Tôi 31 tuổi, có hai con, đang làm nghề trang điểm cô dâu. Năm tôi học cuối cấp trung học cơ sở, do gia đình khó khăn nên định bỏ học. Khi đó thầy giáo chủ nhiệm (rất đẹp trai) đã đến động viên và hỗ trợ kinh phí học tập cho tôi học hết trung học phổ thông. Tôi đã mang ơn và thực sự yêu thầy. Bất hạnh thay, khi tôi tốt nghiệp cấp 3 thì thầy bị tai nạn và mất. Tôi đã khóc suốt mấy tháng, bị trầm cảm. Năm 19 tuổi, gia đình bắt tôi lấy chồng, tôi lúc đó rất chán nên kệ, để bố mẹ sắp đặt. Tôi cưới được hơn 10 năm nhưng không yêu chồng, lúc nào cũng nghĩ về thầy giáo. Tôi không hạnh phúc bên chồng. Năm tôi 28 tuổi, một lần đi trang điểm cho các em học sinh thi văn nghệ trên huyện, tôi đã gặp một thầy giáo rất giống thầy cũ. Tôi đã đến làm quen và được biết thầy chưa có vợ. Tôi kể hết hoàn cảnh của mình cho thầy. Thầy nghe chăm chú và thông cảm, nói rất thương hoàn cảnh của tôi. Nói chuyện với thầy, tôi như được sống lại tình cảm với thầy giáo cũ, từ đó lúc nào tôi cũng nhớ thầy. Một lần tôi đã nói yêu thầy. Thầy bảo tôi có chồng và hai con rồi nên hãy quan tâm gia đình, không được có ý nghĩ đó. Tôi nói với thầy rất nhiều, muốn được ôm hôn thầy dù chỉ một lần. Thầy đã đồng ý ôm hôn tôi. Từ khi đó, tôi lại càng nhớ thầy. Thầy ôm và hôn tôi rất giống thầy giáo cũ của tôi. Nhiều lần tôi rủ đi chơi nhưng thầy không đi. Một lần tôi nói do không thuê được xe đi trang điểm cô dâu, nhờ thầy lái xe đưa tôi đi, thầy đã đồng ý. Đến buổi trưa hôm đó, tôi bảo hơi mệt muốn vào nhà nghỉ, thầy cũng đồng ý đưa tôi vào. Vào đó tôi nói thật là muốn được làm vợ thầy. Thầy ôm tôi, vuốt tóc tôi và bảo không thể lấy tôi được vì tôi đang có chồng với hai con. Sau đó thầy đưa tôi về. 3 năm rồi, càng ngày tôi càng yêu thầy, lúc nào cũng chỉ nghĩ đến thầy. Tôi không biết làm sao, có nên ly hôn chồng để yêu và cưới thầy? Trong thâm tâm tôi thấy hình như thầy cũng yêu tôi, nhưng do tôi có chồng nên thầy giữ khoảng cách. Mong các bạn cho tôi lời khuyên..
