Y học cổ truyền ngoài những phương pháp chữa bệnh như châm cứu hay xoa bóp thì việc ngồi những bài thuốc có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên lại chứng tỏ hiệu quả không ngờ. Những bài thuốc này không nhất thiết phải là các thảo mộc quý hiếm mà đa số là các loại rau tự nhiên, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. Cùng tìm hiểu qua top 10 những loại rau thuốc quý thân thuộc được xài thường xuyên trong Đông Y nhé. Cây xoan hôi Được biết đến trong y học cổ truyền chất lượng với tác dụng chính là bổ thận và làm mượt, dài tóc, chưa thật nhiều người biết đến sự tồn tại của cây thuốc này dù có thể dễ dàng tìm thấy ở xung quanh. Ngày xưa, lá loại cây này thường được sử dụng để thải độc cơ thể và điều hòa khí huyết. Ngoài ra lá loại cây này cũng có thể xào với trứng, kết hợp với bữa cơm hằng ngày để tăng thêm hiệu quả. Rau sam Trong y học cổ truyền, đây là loại nguyên liệu duy nhất được biết đến nhờ khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, rau sam cũng khá nổi tiếng với khả năng giải độc và cầm máu thần tốc của tui. Nếu thím đang tìm kiếm một loại rau khác rau má với khả năng giải nhiệt và làm mát cơ thể, rau sam là lựa chọn mà thím không nên bỏ qua nhé. Rau cải bẹ Với khả năng hạ huyết và ngăn chảy máu, rau cải bẹ vừa là một loại rau ngon vừa là một bài thuốc hữu hiệu. Không có nhu cầu mua sấy khô rồi chế thuốc, hiệu quả của rau cải bẹ vẫn có thể được duy trì bằng cách sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày, luộc hay muối dưa. Tuy nhiên lưu ý không nên ăn sống vì không thật sự phù hợp cho sức khỏe. Rau dền Chủ yếu được biết đến nhờ khả năng chống thiếu máu, đây là loại rau ăn nổi tiếng nhất nhờ khả năng khám chữa bệnh của mình. Vì thiếu máu là triệu chứng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi cũng như giới tính, nên việc bổ sung rau dền trong bữa ăn hàng ngày là hết sức cần thiết. Ngoài bổ sung máu loại rau này còn giúp tăng cường sắt và canxi, rất có lợi cho những người thiếu máu. Rau khoai lang Cùng với rau muống, đây chính là loại rau quốc dân được ưa chuộng nhất trong bữa ăn mọi nhà của tất cả người dân Việt Nam. Dù ít được biết đến với những công dụng chữa bệnh của y học cổ truyền uy tín, đây là loại rau mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe nhất trong số tất cả những loại rau thông thuộc. Hiệu quả phổ biến nhất chính là giúp khí huyết và lục phủ ngũ tạng được thanh nhiệt và giải độc. Cây ngải cứu Cây ngải cứu có thể dễ dàng được trồng tại nhà, chị nên đắn đo đưa loại cây này vào vườn rau nhà em nếu có những triệu chứng như viêm họng, đau nhức hay cảm lạnh. Đặc biệt, đây là một loại thuốc rất hữu hiệu trong y học cổ truyền khi có thể chữa đau bụng và chảy máu kinh nguyệt cải thiện đáng kể. Bạc hà Là loại nguyên liệu được ngồi cho hầu hết mọi loại thuốc ngậm giảm ho, đây chính là phương thuốc y học cổ truyền chất lượng phổ biến nhất dùng trong chữa trị cảm lạnh và buốt họng. Bạc hà ngoài sử dụng để tạo mùi còn có thể ngồi để ăn cùng cháo. Tía tô Tía tô ngoài việc tạo nên hương vị thơm lừng cho hầu hết những món cháo và lẩu ngon miệng, việc hấp thụ loại rau này trong bữa ăn hàng ngày, theo y học cổ truyền là vô cùng phù hợp để giúp lưu thông khí huyết hay chữa bệnh dạ dày. Bồ công chị Khá bất ngờ khi một loại hoa như bồ công bác lại có công dụng chữa trị y học cổ truyền. Ngoài vẻ đẹp thì lá cây bồ công bác có thể ngồi để giảm sưng, giải nóng và bổ gan. Cây mã đề Chuyên trị những căn bệnh cho đường tiết niệu, tiêu hóa và vùng kín, loại rau này có thể được chế biến bằng cách đun hay phơi khô nấu chè cũng đều hiệu quả. Ngoài 10 loại rau như trên, y học cổ truyền chất lượng vẫn còn rất nhiều bài thuốc với nguyên liệu chính từ rau có thể chữa bách bệnh của con người. Muốn am hiểu về kiến thức và cách dùng sâu hơn, anh cần tham gia những khóa học đào tạo y học cổ truyền uy tín. Hiệu trưởng trường nhận định rằng: “Tuy không phải là ngành phổ biến nhưng tốt đào tạo sẽ luôn được tập trung 100% như những ngành học mũi nhọn khác, học sinh hoàn toàn có thể yên tâm theo học và tin tưởng vào tốt đầu ra”. Nếu bạn muốn theo học có thể theo dõi những thông tin sau: Xem thêm tại: https://duocsaigon.com.vn/y-hoc-co-truyen/ Website: https://duocsaigon.com.vn/ Hotline: 0968816981 Email: [email protected] Địa chỉ: Số 215 Nơ Trang Long - Phường 12 Quận Bình Thạnh, Thành Phố Hồ Chí Minh.
