Linh tinh Một số triệu chứng khác cũng có thể gặp khi cai thuốc lá

Thảo luận trong 'Diễn Đàn Mua Bán' bắt đầu bởi shopdancing, 11/1/24.

  1. shopdancing

    shopdancing Member

    Tham gia ngày:
    27/3/23
    Bài viết:
    244
    Được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Một số triệu chứng khác cũng có thể gặp như khô miệng, rát họng, đau đầu, rối loạn tiêu hoá, mệt mỏi, chảy nước mắt, loét miệng và tăng cân.
    Dancing Juices chuyên máy cai thuốc lá PHONE ZALO 0971.829.269, máy xông tinh dầu chính hãng SH.OP VA.PE
    Điểm đáng chú ý nhất ở đây là tăng cân. Không phải tất cả mọi người đều tăng cân sau khi bỏ thuốc lá. Trung bình bỏ thuốc có thể làm tăng khoảng 2 kg. Nguyên nhân có thể là người bỏ thuốc hoạt động ít hơn, và hay gặp hơn là người bỏ thuốc thường lấy thức ăn thay cho hút thuốc. Rất may là sự tăng cân này có thể tránh được.
    • Ăn 3 đến 6 bữa nhỏ hàng ngày chứ không ăn 1 bữa thật nhiều
    • Tránh những chất béo
    • Ăn nhiều hoa quả và rau tươi
    • Vẫn giữ phong độ làm việc, tập luyện nhiều hơn (ví dụ đi bộ nhanh ...)
     
Nếu chưa có nick trên 6giay.vn thì dùng nick facebook bình luận nhé
  • Chia sẻ trang này