Nếu một người đang hút thuốc lá hay thuốc lào (gọi chung là thuốc lá) mà từ bỏ thói quen hút thuốc, trong điều kiện không bị ảnh hưởng bởi hút thuốc thụ động, đồng thời có lối sống lành mạnh, tích cực thể dục thể thao, dinh dưỡng hợp lý thì quá trình diễn biến về sức khỏe sẽ theo hướng rất tích cực. Dancing juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá hiệu quả nhanh chóng PHONE: 0971.829.269 ASPIRE Favostix 30w Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: Sau 20 phút ngừng hút thuốc, huyết áp của bạn đang ở chỉ số cao sẽ giảm xuống mức ổn định bình thường; Trong 8 giờ không hút, nồng độ khí độc carbon monoxide trong máu sẽ chỉ còn một nửa, và nồng độ oxy trong máu sẽ trở lại như cũ; Và liên tiếp trong 48 giờ ngừng hút, sẽ giảm thiểu nguy cơ vướng phải một cơn đột quỵ nguy hiểm. Toàn bộ lượng nicotine có trong khói thuốc sẽ rời khỏi cơ thể. Khứu giác và vị giác của bạn sẽ lấy lại được cảm giác bình thường và làm việc hiệu quả hơn; Sau 72 giờ ngừng hút, đường hô hấp được thư giãn vì không phải hít vào các loại chất độc hại có trong khói thuốc, đồng thời mức độ năng lượng trong cơ thể cũng sẽ tăng lên; Sau 2 tuần tuyệt đối không sử dụng thuốc lá, lượng máu trong cơ thể sẽ được lưu thông dễ dàng. Hệ tuần hoàn sẽ tiếp tục được cải thiện trong vòng 10 tuần tiếp theo. Trong thời gian từ 3-9 tháng bỏ thuốc, các vấn đề rắc rối với đường hô hấp nói chung sẽ giảm đáng kể. Điều này được giải thích do phổi đã tăng khả năng và công suất làm việc lớn hơn đến 10%. Nguy cơ gặp phải các cơn đau tim và đột quỵ - tình trạng bạn thường gặp phải nếu hút thuốc quá nhiều – sẽ giảm chỉ còn một nửa nếu như bạn ngừng hút trong 1 năm; Và sau 5 năm, nguy cơ mắc phải các cơn đột quỵ của người đã từng hút thuốc sẽ ở mức thấp, tương tự như ở những người chưa từng hút; Nếu bỏ được thuốc lá trong 10 năm, bạn sẽ hoàn toàn yên tâm với các vấn đề hô hấp, đặc biệt là ung thư phổi. Giai đoạn này, nguy cơ mắc ung thư phổi chỉ giống như những người không hút – thường là rất thấp; Cuối cùng, sau 15 năm không hút thuốc, vấn đề về tim mạch cũng sẽ trở nên hết sức nhẹ nhàng và có dấu hiệu tốt. Nguy cơ bị các cơn đau tim hành hạ sẽ cực kỳ hiếm nếu như bạn duy trì một cuộc sống không khói thuốc và có chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh.
