Viên nghệ mật ong từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" với tác dụng tăng cường sức khoẻ và điều trị nhiều bệnh lý vô cùng hiệu quả. Đây là sự kết hợp hài hoà giữa hai thành phần chính là mật ong pha theo tỷ lệ nhất định với bột nghệ. Hôm nay, hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay cách sử dụng bột nghệ mật ong đem đến hiệu quả tốt nhất trong bài viết dưới đây bạn nhé! Uống vào buổi sáng Uống nước nghệ mật ong vào buổi sáng sớm là thời điểm tốt nhất trong ngày. Lúc này, cơ thể bạn tràn đầy sinh lực sẽ hấp thụ tốt các chất có trong nước uống, đặc biệt là thành phần curcumin. Bạn nên uống bột nghệ với mật ong chất lượng khoảng 20 phút trước bữa ăn sáng và có thể uống với nước nóng nhằm tăng cường hiệu quả khi sử dụng. Duy trì dùng thường xuyên Sức khoẻ mang đến rất nhiều tác dụng tốt tuy nhiên nếu không kiên trì uống đều đặn thường xuyên thì viên uống này sẽ không mang lại hiệu quả như nhiều người vẫn tưởng. Do đó, để hiệu quả cao thì bạn cần uống kiên trì khoảng 2 - 3 tháng tuỳ theo tình hình sức khoẻ bạn cần cải thiện. Uống đủ hàm lượng mỗi ngày Tuy đặc sản của Tây Nguyên này có rất nhiều thành phần lành tính tuy nhiên bạn không được tự ý sử dụng quá nhiều. Việc sử dụng curcumin liều cao sẽ dẫn đến một số phản ứng phụ như: Buồn nôn, tiêu chảy, đầy hơi, rối loạn chuyển hoá máu và gây đông máu ở bệnh nhân mẫn cảm. Do vậy, tốt nhất bạn chỉ nên uống theo liều bác sĩ chỉ định và chia nhỏ thành 2 - 3 lần uống trong ngày. Uống với liều phù hợp sẽ giúp tốt cho đường tiêu hoá của bạn. Kết hợp với chế độ ăn phù hợp Nhằm tăng cường sức khoẻ và hỗ trợ chữa bệnh tốt hơn nữa, bạn cũng cần kết hợp uống nước nghệ mật ong kết hợp với chế độ ăn phù hợp, tuỳ vào tình trạng bệnh của mỗi người. Đồng thời, thường xuyên vận động và tham gia các hoạt động thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp nâng cao sức đề kháng và tăng cường hiệu quả trị bệnh của thuốc tây. Tạm kết Hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm trên giúp bảo vệ cơ thể và tăng cường sức đề kháng cho cả nhà. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết ngày hôm nay.
