Mùa mưa, thời tiết thay đổi thất thường dễ làm các bé bị cảm, ảnh hưởng đến các hoạt động vui chơi, học hỏi của các bé. Vì thế mà hôm nay Cháo dinh dưỡng Vinasoup sẽ chia sẻ với các mẹ một vài món cháo giải cảm cho bé ngày mưa hiệu quả. Cháo gà Một trong những món cháo quan trọng trong thực đơn ăn dặm của trẻ, đặc biệt trở thành món cháo giải cảm cho bé khi cung cấp cho trẻ rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Cháo gà với tính kháng viêm rất tốt để có thể giải cảm lạnh và viêm họng cho trẻ rất tốt. Vì vậy, những ngày tiết trời lạnh giá, trẻ thường dễ ốm nên mẹ có thể bổ sung ngay món cháo gà vào thực đơn ăn dặm cho trẻ mẹ nhé! Một bát cháo gà ấm nóng còn gì tuyệt vời hơn nữa đúng không nào? Mẹ chỉ cần chuẩn bị thịt gà tươi sạch, tốt nhất mẹ nên chọn phần ức, đùi, một nắm gạo tẻ và một ít rau, gia vị Cách thực hiện: Trước tiên mẹ cần luộc gà, sau khi cho phần nước luộc gà vào nấu cùng cháo. Mẹ nhớ nhé nấu càng lâu, cháo càng nhừ và ngon mẹ nhé! Tiếp đó, trong thời gian nấu cháo thì mẹ có thể gỡ phần thịt gà ra, thái nhỏ hành lá, thêm chút gừng băm thật nhuyễn. Khi cháo đã chín nhừ mẹ hãy cho phần thịt gà, hành lá và gừng vào khuấy thật đều. Mẹ chỉ cần đậy vung đun thêm 10 phút nữa cho gừng băm nhuyễn vào khuấy đều tay thì tắt bếp! Nêm một ít gia vị nữa đã có được một món cháo giải cảm cho bé ngày mưa thơm ngon rồi. Cháo tía tô Một ít thịt bằm thêm lá tía tô mẹ đã có một món cháo món cháo giải cảm cho bé rồi! Món cháo này cả người lớn và trẻ đều ăn được, không những bổ dưỡng, thơm. Đây là món cháo thương hàn nên có thể giải cảm cực kỳ hiệu quả! Lá tía tô là loại cây rau rất thông dụng, ngoài việc là một loại lá gia vị thì lá tía tô chữa được nhiều bệnh. Đặc biệt, đối với lá tía tô có tác dụng hạ sốt, chữa ho, tiêu đờm…bởi tính cay Cách thực hiện Một nắm gạo tẻ bắc lên nồi nấu cháo cho thật nhừ. Phần thịt băm, mẹ nhớ thịt nạc nhé, cho thêm một chút gừng, tỏi băm nhỏ, thêm tiêu cay, chút muối, nước tương ướp lại. Còn lá tía tô mẹ nhặt rồi rửa sạch sau đó cắt nhỏ. Đợi đến khi cháo sôi tới mẹ cho phần thịt băm đã ướp vào nồi khuấy đều với cháo! Khi cháo chín nhừ mẹ mở nồi và cho rau tía tô vào, nêm nếm lại cho vừa ăn, thêm chút nước mắm là mẹ đã có món cháo thịt bằm lá tía tô thơm ngon giải cảm tuyệt vời cho con yêu rồi đấy! Một ngày mẹ cho trẻ ăn một bát chia làm 2 lần buổi sáng và buổi tối, nên cho trẻ ăn lúc cháo còn ấm nóng mẹ nhé! Trên đây là những gợi ý về các món cháo giải cảm cho bé ngày mưa hiệu quả. Vinasoup hy vọng với những công thức trên sẽ giúp các mẹ nấu ra những món cho thơm ngon, bổ dưỡng giúp giải cảm cho các bé. Để biết thêm các công thức nấu những món cháo dinh dưỡng khác, vui lòng truy cập vào website: http://vinasoup.com.vn nhé! TUYỂN ĐẠI LÝ KINH DOANH CHÁO DINH DƯỠNG, VỐN ÍT - LỢI NHUẬN CAO. Mọi chi tiết xin liên hệ : Công ty thực phẩm dinh dưỡng Vina Soup 090.888.9679 gặp Mr. Truyền. 0888.858.848 gặp Mrs . Hương Web: vinasoup.com.vn
