“Mụn” luôn là vấn đề nan giải. Điều trị mụn thường rất lâu. Mụn xảy ra do điều kiện môi trường không tốt, thói quen ăn uống sinh hoạt không phù hợp và đặc biệt là mụn nội tiết tố do thay đổi hóc môn tuổi dậy thì. Nếu bạn không có phương pháp trị mụn hiệu quả mà quá lạm dụng các sản phẩm trị mụn không tốt sẽ làm cho mụn nặng hơn. Bài viết sau đây Thành Đạt HP chia sẻ cách trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà và sẽ đem lại hiệu quả. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn Có 6 nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn là: Do nhiễm trùng: Vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes) là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá thông thường; vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ. Vệ sinh da không sạch: Bụi bẩn, tế bào chết, mỹ phẩm, cặn trang điểm, kem chống nắng bám trụ trên da và không được làm sạch kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Trang điểm dày khiến da bít tắc: Thói quen lạm dụng trang điểm, hay trang điểm quá dày sẽ khiến làn da bạn không “thở” nổi, lỗ chân lông bị bít tắc, không thể đào thải được bụi bẩn ra ngoài. Tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ gây ra mụn ẩn, mụn trứng cá. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số chất trong mỹ phẩm khi đưa lên da có khả năng thúc đẩy quá trình dồn ứ tế bào chết trong các nang lông, gây mụn. Điển hình là các loại dầu khoáng, chiết xuất dầu gốc thực vật, cồn, stearic acid, dầu Jojoba, lanolin, triethanolamine… Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều. Nếu chăm sóc da không đúng có thể dẫn đến nổi mụn. Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể gây mụn và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. 2. Gợi ý 9 cách trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên tại nhà và hiệu quả Phương pháp trị mụn tự nhiên luôn được ưu tiên bởi dễ thực hiện, đơn giản và hiệu quả đối với những tình trạng da mụn nhẹ. Sau đây là 9 cách trị mụn tại nhà mà bạn có thể áp dụng. 2.1. Chườm đá lạnh Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời. Cách thực hiện: Lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 – 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần. 2.2 Xông hơi với nước ấm Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để điều trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc. Cách thực hiện: Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 – 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 – 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 – 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt. 2.3. Thoa mật ong Trong mật ong có chứa thành phần vitamin B1, B2 và a xít fomic giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời làm sạch toàn bộ các bụi bẩn chứa trong lỗ chân lông, giúp da mặt được thông thoáng và ngăn chặn quá trình ô xy hóa. Cách thức thực hiện: Pha 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy rửa thật sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt. Để đạt kết quả cao, bạn nên thoa mật ong từ 2 – 3 lần/tuần. 2.4. Thoa nước cốt chanh Trái chanh có chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng sáng da. Cách thực hiện: Cắt một trái chanh rồi vắt lấy nước vào một chén nhỏ, sử dụng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Sau đó để nước chanh thấm qua đêm và rửa sạch da lại vào sáng hôm sau. Bạn chỉ nên thoa nước cốt chanh 1 – 2 lần/ tuần và không nên thoa vào ban ngày để tránh da bắt nắng, bị thâm 2.5. Sử dụng bột nghệ Bột nghệ có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây nên mụn và giúp làm liền sẹo, giảm thâm. Bạn nên áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần. Tuy nhiên, khi đi ra ngoài, bạn nên tránh nắng thật kỹ để hạn chế tình trạng da sạm màu. Cách thức thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ pha cùng với nước hoặc sữa tươi, thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị mụn và massage thư giãn. Hãy để hỗn hợp trên da ~20 phút, không nên để lâu hơn vì dễ làm vàng da. 2.6. Đắp mặt nạ cà rốt Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình điều trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 – 2 lần/tuần. Cách thức thực hiện: Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (Có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. 2.7. Sử dụng nha đam Nha đam chứa nhiều thành phần như gibberellin và polysaccharide, kẽm, vitamin C, vitamin E… Giúp làm giảm sưng, giảm viêm, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Cách thức thực hiện: Sử dụng nha đam tươi và gọt vỏ để lấy phần ruột bên trong.Thoa nhẹ nhàng phần ruột nha đam lên những vùng da bị mụn và rửa sạch lại mặt bằng nước sau30 phút. Bạn nên điều trị mụn tại nhà bằng nha đam từ 1 – 2 lần mỗi tuần 2.8. Sử dụng lòng trắng trứng gà Lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Đồng thời chứa protein, các vitamin, a xít amin giúp làm sạch sợi bã nhờn, bụi bẩn, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen. Cách thức thực hiện: Lấy 2 quả trứng gà và tách nhẹ nhàng để lấy phần lòng trắng. Khuấy đều tay cho lớp trứng bông lên và thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn. Sau đó tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút. 2.9. Dùng kem trị mụn Đây là cách trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được chứng nhận. 3. Dạ bị mụn nặng cần làm gì? Đối với da bị mụn nặng, sưng đỏ bạn không nên áp dụng các cách trên. Vì nhiều khi sẽ phản tác dụng gây mụn nhiều hơn. Lúc này bạn nên tìm đến các phòng khám da liễu để các bác sĩ soi da, tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Bạn đang ở Bình Dương và bạn cũng đang rất tự ti vì da mụn khiến bạn không có can đảm đối diện với mọi người. Hãy để phòng khám Thành Đạt HP giúp bạn lấy lại sự tự tin vốn có của bạn. Các bác sĩ của phòng khám Thành Đạt HP là các bác sĩ chuyên khoa da liễu, có kinh nghiệm lâu năm. Phòng khám sẽ soi da miễn phí là lên phác đồ thời gian điều trị. Thành đạt HP có máy móc công nghệ hiện đại để điều trị. Quy trình điều trị mụn tuyệt đối không xâm lấn, không đau, không nghỉ dưỡng. Các sản phẩm đi kèm trong quá trình điều trị cũng là những sản phẩm có thương hiệu lớn nhập khẩu chính hãng từ nước ngoài. Xem thêm: Lấy nhận mụn có tốt không? Nặn mụn chuẩn y khoa ở đâu uy tín 4. Lưu ý khi điều trị mụn tại nhà hoặc tại phòng khám trị mụn Dù là điều trị mụn tại nhà hoặc tại phòng khám trị mụn, spa, viện thẩm mỹ bạn vẫn phải đảm bảo lưu ý các điều sau: Không chạm tay vào vết mụn vì điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang các khu vực khác. Đảm bảo rửa mặt sạch sẽ và khô thoáng trước khi bôi, thoa bất cứ sản phẩm nào lên da. Chọn sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn, tránh các sản phẩm có khả năng gây kích ứng cao do chứa các chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc độ pH quá cao. Nên chọn sản phẩm dưỡng da có khả năng kiềm dầu, tránh làm tắc lỗ chân lông, có dán nhãn “không chứa dầu”, “không gây mụn” trên bao bì. Cấp ẩm đủ cho da mụn, vì khi da không đủ ẩm sẽ kích thích tiết dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ gây ra mụn. Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên… giúp nội tiết cân bằng, ngăn ngừa mụn. 5. Những hình ảnh kết quả trị mụn tại phòng khám da liễu Thành Đạt HP Chăm sóc da mụn không khó nếu bạn biết nguyên nhân gây mụn và “nằm lòng” những phương pháp điều trị, lưu ý trên từ chuyên gia. Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn sớm “chia tay” những nốt mụn đáng ghét. 5. Thông tin liên hệ VIỆN THẨM MỸ – PHÒNG KHÁM DA LIỄU Ở THUẬN AN, BÌNH DƯƠNG – THÀNH ĐẠT HP Địa chỉ: số 25, đường D1, Khu dân cư Việt-Sing, Thuận An, Bình Dương Hotline: 0337 789 115
