Dịch vụ Lấy cao răng xong kiêng gì? Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách bạn nên biết

Sau khi lấy cao răng, nhiều người nghĩ rằng chỉ cần răng sạch là xong mà quên mất rằng đây là thời điểm nướu và men răng còn rất nhạy cảm. Thực tế, nếu không chú ý ăn uống và chăm sóc sau khi làm sạch, bạn có thể đối mặt với nhiều vấn đề như ê buốt kéo dài, sưng nướu hoặc tái hình thành mảng bám chỉ sau vài tuần.

Vậy lấy cao răng xong kiêng gì để bảo vệ hiệu quả và duy trì răng sạch lâu dài? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ các nguyên tắc chăm sóc đúng chuẩn từ bác sĩ tại Nha khoa Sing – một trong những địa chỉ nha khoa uy tín hàng đầu tại Hà Nội.



Vì sao cần kiêng sau khi lấy cao răng?

Lấy cao răng không phải là một thủ thuật xâm lấn phức tạp, nhưng quá trình làm sạch bằng sóng siêu âm có thể gây tác động nhẹ đến nướu và lớp men răng ngoài cùng. Những ngày đầu sau khi làm sạch, mô mềm chưa hồi phục hoàn toàn, răng có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ và axit trong thức ăn.

Nếu bạn ăn sai cách hoặc chăm sóc không đúng giai đoạn này, hiệu quả làm sạch sẽ giảm nhanh, đồng thời có nguy cơ bị viêm lợi hoặc tái tạo cao răng sớm. Chính vì vậy, việc nắm rõ lấy cao răng xong kiêng gì là yếu tố cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng bền vững.

Lấy cao răng xong kiêng gì? 7 điều bạn cần tránh tuyệt đối

Dưới đây là những điều bạn nên tránh sau khi lấy cao răng, theo khuyến nghị từ các bác sĩ chuyên khoa tại Nha khoa Sing:

1. Kiêng ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

Sau khi lấy cao răng, răng dễ bị ê buốt nếu tiếp xúc với đồ ăn quá lạnh (kem, nước đá) hoặc quá nóng (canh, cà phê nóng). Hãy ưu tiên thực phẩm có nhiệt độ trung bình để giảm kích ứng tủy răng và tránh làm tổn thương nướu.

2. Hạn chế đồ ăn cứng, giòn hoặc quá dẻo

Bánh kẹo cứng, các loại hạt, mía hoặc thực phẩm dính như kẹo kéo, bánh dẻo có thể gây tổn thương vùng nướu vừa được làm sạch. Ngoài ra, chúng còn dễ dính lại trong kẽ răng, tạo điều kiện cho mảng bám hình thành trở lại.

3. Tránh đồ uống có màu đậm và axit

Cà phê, trà đen, nước ngọt có gas, rượu vang đỏ… chứa nhiều chất tạo màu và axit, có thể khiến răng xỉn màu và làm men răng yếu hơn. Hãy ưu tiên uống nước lọc hoặc các loại nước không màu, không đường trong ít nhất 2 ngày đầu sau khi lấy cao răng.

4. Không hút thuốc lá

Thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây vết ố vàng trên răng, làm hôi miệng và tổn thương mô nướu. Hút thuốc ngay sau khi lấy cao răng sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu lợi, khiến vùng nướu tổn thương lâu lành và dễ bị viêm hơn.

5. Kiêng dùng dụng cụ lấy cao răng tại nhà

Nhiều người có thói quen sử dụng dụng cụ lấy cao răng tại nhà để “tự làm sạch thêm” sau khi đến nha khoa. Tuy nhiên, đây là thời điểm nướu đang nhạy cảm, nếu không có chuyên môn, bạn dễ gây tổn thương, viêm nhiễm hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn.

6. Không sử dụng nước súc miệng chứa cồn

Một số loại nước súc miệng chứa cồn nồng độ cao có thể gây kích ứng vùng nướu vừa làm sạch. Thay vào đó, hãy dùng nước muối sinh lý ấm hoặc nước súc miệng dịu nhẹ chuyên dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

7. Tránh đánh răng quá mạnh

Nhiều người có thói quen chải răng mạnh sau khi lấy cao răng để “giữ sạch hơn”. Tuy nhiên, hành động này dễ gây tụt lợi hoặc tổn thương men răng, nhất là khi sử dụng bàn chải lông cứng. Hãy chuyển sang bàn chải lông mềm và đánh răng nhẹ nhàng theo chiều dọc.



Lấy cao răng xong nên ăn gì để phục hồi nhanh?

Bên cạnh việc hiểu rõ lấy cao răng xong kiêng gì, bạn cũng nên biết nên ăn gì để giúp răng và nướu hồi phục nhanh hơn. Một số thực phẩm có lợi bao gồm:

• Súp ấm, cháo loãng, đồ ăn mềm dễ nhai
  

• Trái cây nhiều nước như táo, lê, dưa chuột
  

• Sữa chua không đường giúp cân bằng vi khuẩn miệng
  

• Trứng luộc, cá hấp – ít dai, dễ tiêu hóa
  

• Uống nhiều nước để làm sạch khoang miệng tự nhiên
  

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi lấy cao răng

Dưới đây là quy trình chăm sóc tại nhà được bác sĩ Nha khoa Sing khuyến nghị để giúp duy trì kết quả lấy cao răng lâu dài:

• Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm
  

• Sử dụng chỉ nha khoa thay vì tăm xỉa
  

• Súc miệng bằng nước muối sinh lý sau mỗi bữa ăn
  

• Hạn chế ăn vặt giữa các bữa
  

• Tái khám định kỳ 3–6 tháng/lần để lấy cao răng đúng lịch
  

Dụng cụ lấy cao răng có nên dùng tại nhà?

Dụng cụ lấy cao răng tại nhà được quảng cáo rất phổ biến trên mạng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tại Nha khoa Sing, những sản phẩm này chỉ nên được sử dụng như biện pháp hỗ trợ làm sạch bề mặt – không thể thay thế cho quá trình lấy cao răng bằng sóng siêu âm tại nha khoa.

Nguy hiểm hơn, việc tự dùng dụng cụ sắc nhọn hoặc máy rung tại nhà có thể gây xước lợi, chảy máu và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công sâu hơn. Nếu không thực sự hiểu rõ cấu trúc răng – nướu, bạn hoàn toàn có thể làm hỏng mô mềm, dẫn đến viêm nha chu hoặc tiêu xương ổ răng.

Lấy cao răng bao tiền? Có cần thiết chi tiền định kỳ?

Thắc mắc lấy cao răng bao tiền là câu hỏi thường gặp của nhiều người. Thực tế, chi phí dịch vụ này trên thị trường dao động từ 200.000 – 600.000 VNĐ/lần, tùy theo công nghệ sử dụng và độ uy tín của phòng khám.

Tại Nha khoa Sing, chi phí lấy cao răng là 300.000/lần, bao gồm lấy sạch vôi bằng sóng siêu âm không đau và đánh bóng mặt răng sau khi làm sạch. Đây là mức chi phí hợp lý và đáng đầu tư nếu bạn muốn bảo vệ răng miệng một cách toàn diện, tránh các bệnh lý nặng phải điều trị sau này với chi phí cao hơn nhiều.

Vì sao nên lấy cao răng tại Nha khoa Sing?

Khi thực hiện dịch vụ tại Nha khoa Sing, bạn được trải nghiệm:

• Quy trình lấy cao răng chuẩn vô trùng, không đau, không ê
  

• Sử dụng thiết bị siêu âm Cavitron của Mỹ – an toàn cho cả người lớn và trẻ em
  

• Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, nhẹ nhàng, tư vấn tận tâm
  

• Chi phí lấy cao răng hợp lý: 300.000/lần, không phát sinh, không “vẽ bệnh”
  

• Hệ thống theo dõi lịch nhắc tái khám tự động qua SMS
  

Nha khoa Sing cũng luôn cập nhật công nghệ mới nhất trong lĩnh vực phòng ngừa và chăm sóc răng miệng, bảo đảm khách hàng luôn nhận được dịch vụ chất lượng cao và an toàn nhất.

Kết luận: Lấy cao răng xong kiêng gì và vì sao bạn không nên bỏ qua?

Tóm lại, việc hiểu đúng lấy cao răng xong kiêng gì là bước quan trọng không thể thiếu nếu bạn muốn duy trì hàm răng trắng sáng và nướu khỏe lâu dài. Ngoài việc làm sạch định kỳ, hãy tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và tránh dùng dụng cụ lấy cao răng tại nhà một cách tùy tiện.

Nếu bạn đang tìm một địa chỉ uy tín để lấy cao răng nhẹ nhàng, không đau, sạch sâu và được tư vấn chăm sóc sau đó một cách chuyên nghiệp – Nha khoa Sing chính là lựa chọn lý tưởng với chi phí chỉ 300.000/lần. Đừng để những thói quen sai lầm sau khi làm sạch cao răng khiến nỗ lực của bạn trở thành vô ích.