Bạn thường xuyên mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ? Mầm Massage Therapy & Healing Spa sẽ chia sẻ với bạn một mẹo nhỏ giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả từ y học cổ truyền - huyệt Ẩn Bạch. Huyệt Ẩn Bạch ở đâu? Huyệt Ẩn Bạch nằm ở góc trong của ngón chân cái, cách góc móng chân 1mm, nằm trên đường phân chia giữa da trắng và da hồng. Tác dụng của huyệt Ẩn Bạch đối với giấc ngủ: An thần, thư giãn: giúp giảm căng thẳng, lo âu, tạo cảm giác thư thái, dễ chịu. Cải thiện chất lượng giấc ngủ: giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn. Điều hòa nhịp sinh học: giúp cơ thể điều chỉnh lại đồng hồ sinh học, tạo thói quen ngủ đúng giờ. Gợi ý từ Mầm Massage Therapy & Healing Spa: Kết hợp massage bấm huyệt Ẩn Bạch với ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Xem thêm về Mầm: https://mamspa.vn Xem đường đến Mầm: https://maps.app.goo.gl/WjGfW9FReP6CsUqM7 Xem thêm dịch vụ tại Mầm: https://mamspa.vn/dich-vu-menu-nha-mam/
