Ghế massage toàn thân Nhật Bản đã trở thành mặt hàng quen thuộc với nhiều gia đình Việt. Là sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện đại với mức giá bán phải chăng, mang lại nhiều công dụng cực tốt cho sức khỏe, tiện dụng lại dễ dàng dùng. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm về siêu phẩm này, hãy dành thời gian đọc ngay chi tiết hướng dẫn dùng ghế massage toàn thân đầy đủ từ A-Z dưới đây: Tác dụng của ghế massage toàn thân Nhật Bản với sức khỏe Sự ra đời của ghế massage toàn thân là thành quả nghiên cứu kĩ lưỡng của các nhà khoa học, là kết hợp của công nghệ hiện đại và nghiên cứu về y học đông tay. Từ đó tạo ra phương pháp cải thiện sức khỏe cơ thể một cách toàn diện, chuyên sâu mang lại hiệu quả. Dùng máy massage độc đáo này đều đặn hàng ngày, sẽ đem lại các thay đổi tích cực về mặt sức khỏe cho mọi người: Giảm đau nhức toàn thân, giảm tê bì căng cứng cơ khớp và chân tay. Hạn chế khả năng chấn thương từ những vận động, tập luyện mỗi ngày. thoải mái tinh thần xua tan căng thẳng mệt mỏi, giảm cơn đau nhức đầu. Hạn chế biểu hiện mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Chăm sóc tuần hoàn máu, đả thông kinh mạch, điều hòa hoạt động của các cơ quan ngũ tạng. Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình đào thải chất dư thừa cho cơ thể khỏe khoắn hơn. Hỗ trợ ngăn chặn khả năng mắc các bệnh về xương cốt như viêm khớp, thoái hóa cột sống,… Làm đẹp da, ngăn chặn nhăn nheo chảy xệ, làm chậm quá trình lão hóa Hướng dẫn dùng ghế massage toàn thân đầy đủ từ A-Z Trên thực tế có rất nhiều đã mua và dùng ghế massage, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ và biết cách dùng ghế massage toàn thân đúng cách và khoa học, các chia sẻ dưới đây hi vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về phương pháp sử dụng thiết bị này đúng và đạt hiệu quả cao hơn. Khi sử dụng ghế matxa toàn hãy lưu ý một số điều sau: Không nên quá lạm dụng vào ghế massage toàn thân Sử dụng siêu phẩm giá ghế massage đều đặn thường ngày sẽ mang lại nhiều tác dụng lớn cho sức khỏe. Tuy vậy, với bất cứ thiết bị hoặc thiết bị nào phục vụ cho việc tăng cường sức khỏe chúng ta không nên quá lạm dụng nó, giúp tránh gây ra phản công dụng và ảnh hưởng không mong muốn. Quá trình dùng ghế matxa toàn thân, các đầu matxa kích vào các huyệt đạo, nếu dùng nhiều trong thời gian dàu, các tiếp xúc quá đà đến huyệt đạo, hệ thần kinh và những trung khu phản xạ có thể gây ra rối loạn cơ thể và hoạt động của những cơ quan ngũ tạng khác. Hơn nữa, khi matxa xoa bóp quá nhiều sẽ khiến cho cơ bắp bị nhão, chảy xệ, giảm đi độ săn chắc và đàn hồi. Thời gian dùng ghế mat xa toàn thân hợp lý nhất là 2-3 lần/ ngày, mỗi lần không quá 30 phút. Lựa chọn chế độ mát xa phù hợp, từng thể trạng Trong quá trình dùng, tốt nên lựa chọn chế độ mát xa phù hợp với thể trạng cơ thể, đặc biệt là với ông bà già, nên khi dùng ghế massage toàn thân chọn lựa chế độ đầu matxa matxa tại cơ chế nhẹ sau dần tăng lên khi đã quen. Tránh trường hợp cài đặt mát xa ở mức quá mạnh khiến cơ thể không kịp thích nghi. Ngoài dùng ghế massage kết hợp chế độ ăn uống hợp lý Yếu tố massage xoa bóp giúp đem lại tác dụng cực tốt trong việc cải thiện và nâng cao cơ thể xong chúng ta cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể cũng cần phải vận động, tập luyện với những bài tập thể dục giúp để cơ thể mạnh khỏe. Thực đơn ăn uống mỗi ngày nên hạn chế các chất béo có hại có trong đồ anh nhanh, dầu mỡ,… Hạn chế sử dụng những chất kích thích, thuốc lá,… cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là các chất như canxi, kali, magie,… có trong cá, trứng, sữa, hải sản,… Hàng ngày ngoài thời gian sử dụng ghế matxa toàn thân, nên dành ít ỏi nhất 30 phút giúp vận động, tập thể dục cho cơ bắp dẻo dai linh hoạt. Các bài tập có thể từ vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe,… Các cần chú ý cần biết khi sử dụng ghế massage Không dùng ghế khi cơ thể mệt mỏi suy nhược, có chấn thương Không dùng ghế khi đang no, tốt nên sử dụng sau khi ăn ít nhất 30 phút những trường hợp tuyệt đối không nên sử dụng ghế massage toàn thân là người bị cao huyết áp, bệnh tim mạch, những vấn đề nghiêm trọng về xương khớp, người bị tai biến, ông bà già sức khỏe quá yếu …. sử dụng nguồn điện ổn định cho ghế, ngắt điện khi không có nhu cầu dùng. Nên đặt ghế ở nơi thoáng mát, tránh vùng ẩm ướt, gần nguồn nhiệt, dễ dàng xảy ra cháy nổ, hoặc nơi có mặt bằng gồ ghề khấp khểnh Với các thông tin chia sẻ trên đây, hi vọng bạn có thêm kiến thức để biết phương pháp sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và hiệu quả cao, để cho việc nâng cao sức khỏe cho bản thân và gia đình một cách hữu hiệu nhất. Siêu thị Gia Dụng Việt là một gợi ý nơi uy tín giúp chọn mua ghế massage với giá tốt nhất nhất! Showroom Gia Dụng Việt Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội HOTLINE: 0989.88.66.86 – 085.92.99999 Email: [email protected] Website: https://giadungviet.vn
