Tak, ćwiczenia i utrzymywanie prawidłowej wagi mogą pomóc Twoim oczom, a nie tylko talii. Cukrzyca typu 2, która częściej występuje u osób z nadwagą lub otyłością, może powodować uszkodzenie drobnych naczyń krwionośnych w oczach. Ten stan nazywa się retinopatią cukrzycową. Zbyt dużo cukru krążącego w krwioobiegu uszkadza delikatne ściany tętnic. Retinopatia cukrzycowa powoduje, że bardzo małe tętnice w siatkówce – wrażliwej na światło tylnej części oka – przedostają się krwi i płynu do oka, uszkadzając wzrok. Regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi oraz utrzymywanie dobrej kondycji i sylwetki może zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 i jej liczne powikłania. Być może nie kojarzysz mycia rąk, jedzenia warzyw lub kontrolowania swojej wagi jako kluczowych kroków w kierunku lepszego wzroku, ale wszystkie one odgrywają rolę. Visospect Visospect skład Visospect dawkowanie Visospect skutki uboczne Visospect w aptece Visospect Opinie Forum Visospect oszustwo Visospect opinie lekarzy Visospect oszuści opinie forum Visospect cena Prowadzenie zdrowszego trybu życia i ochrona oczu przed słońcem i ciałami obcymi nie chroni przed każdą chorobą oczu. Ale wszystkie mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemu, który może zaszkodzić Twojemu wzrokowi. Od wieków ludzie promują ćwiczenia oczu jako „naturalne” lekarstwo na problemy ze wzrokiem, w tym także ze wzrokiem. Niewiele jest wiarygodnych dowodów naukowych sugerujących, że ćwiczenia oczu mogą poprawić widzenie. Jednak ćwiczenia mogą pomóc w zmęczeniu oczu i poprawić samopoczucie oczu.
