Quá trình cai thuốc lá thường diễn ra qua các giai đoạn khác nhau, và mỗi người có thể trải qua những trải nghiệm khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiện nicotin và các yếu tố khác. Dưới đây là các giai đoạn phổ biến của quá trình cai thuốc lá: Giai đoạn quyết định: Giai đoạn này xảy ra khi người hút thuốc lá quyết định ngừng hút và bắt đầu chuẩn bị cho quá trình cai thuốc lá. Điều này có thể xuất phát từ ý thức về nguy hại của thuốc lá đối với sức khỏe hoặc mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống. Giai đoạn chuẩn bị: Trong giai đoạn này, người hút thuốc lá chuẩn bị cho việc cai thuốc lá bằng cách tìm hiểu về các phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá, xác định ngày bắt đầu cai thuốc lá, và tìm hiểu về các biện pháp giảm thiểu triệu chứng.Xem thêm các sản phẩm cai th.uố.c l.á tại Dancing Juices Phone: 0971.829.269: Shop Va.pe
