Cũng giống như trà sữa, bánh tráng bao nhiêu calo là món ăn vặt dành cho học sinh, sinh viên tiểu học trở thành câu hỏi được quan tâm nhất của làng “béo”. Để Ăn Vặt Chill giải thích cho bạn nhé. Khi đó câu hỏi đầu tiên xuất hiện trong suy nghĩ là ăn bánh tráng trộn này có béo không? Dưới đây sẽ là liệt kê lượng calo có trong các loại bánh tráng hiện nay. 1. Bánh tráng trộn bao nhiêu calo? Bánh tráng trộn là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Đi kèm với sở thích đó, những câu hỏi như “Một bịch bánh tráng trộn bao nhiêu calo?”, “Ăn nhiều bánh tráng trộn có béo không?”. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100g bánh tráng trộn chứa khoảng 300calo, 16g chất béo, 33g carbs cùng 5g protein nhưng hàm lượng chất bột đường cao tới 94,5%. Tùy theo thành phần được kết hợp trong bánh tráng trộn mỗi nơi, lượng calo sẽ có sự khác biệt, tuy nhiên nó không quá lớn. 1 Bịch bánh tráng trộn có trọng lượng 200g tức là cơ thể bạn đã nạp vào cơ thể khoảng 600calo. 1 Hộp bánh tráng trộn, trọng lượng khoảng 300g, tương đương với 825calo. 1 Đĩa bánh tráng trộn calo bao nhiêu thì câu trả lời là khoảng 412calo, tương đương với trọng lượng là khoảng 150g.
