Nước ép cần tây cam ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ sự kết hợp của các thành phần giàu dinh dưỡng từ cần tây, cam và ổi. Dưới đây là một số tác vụ chính: 1. Tăng cường hệ miễn dịch Cam và ổi đều chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại các bệnh nhiễm trùng và cảm cúm. 2. Hỗ trợ tiêu hóa Cần tây giàu chất xơ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và phân tích. Ổi cũng chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và duy trì cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. 3. Giảm viêm và chống oxy hóa Cần tây chứa nhiều chất chống oxy hóa, như flavonoid và polyphenol, giúp giảm viêm, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự gây hại. Ổi và cam cũng chứa các chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào khỏi quá trình lão hóa và tổn thương. 4. Thanh lọc cơ sở và hỗ trợ giảm cân Cần có khả năng thanh lọc, loại bỏ độc tố khỏi cơ sở và hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp giảm hiệu quả cân bằng. Ổi và cam có ít calo, nhưng giàu chất xơ và nước, giúp bạn cảm thấy không lâu và giảm dần mục ăn. 5. Tốt cho tim mạch Ổi và cam giàu kali và các chất dưỡng khác giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Cần có phương Tây tác dụng giảm cholesterol và giảm huyết áp, góp phần bảo vệ mạch máu. 6. Làm đẹp da Vitamin C trong cam và ổi cung cấp sản phẩm sản xuất collagen, giúp da căng thẳng, khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa da Xem chi tiết tại Website Ecoeats
