Trà gừng là một loại đồ uống truyền thống đã được sử dụng từ lâu với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hương vị thơm ngon và tác dụng ấm cơ thể, trà gừng là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và tạo cảm giác sảng khoái. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách làm trà gừng đơn giản và nhanh chóng tại nhà. Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 củ gừng tươi (khoảng 5-6 cm) 3-4 tách nước sôi 1-2 muỗng đường hoặc mật ong (tuỳ khẩu vị) 1-2 muỗng nước cốt chanh (tuỳ chọn) Cách làm: Lột vỏ gừng và cắt thành những lát mỏng. Đun nước sôi trong một nồi nhỏ. Thêm lát gừng vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút để hương vị của gừng lan tỏa vào nước. Nếu bạn muốn trà gừng ngọt hơn, bạn có thể thêm đường hoặc mật ong vào nồi và khuấy đều cho đến khi hòa tan. Tắt bếp và để trà gừng nguội trong vài phút. Lọc nước trà gừng vào các tách hoặc ly. (Tuỳ chọn) Nếu bạn muốn thêm hương vị chanh, bạn có thể thêm một vài muỗng nước cốt chanh vào trà gừng trước khi uống. Kết luận: Trà gừng là một đồ uống truyền thống đơn giản và dễ làm tại nhà. Nó không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm nhiễm, cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng. Hãy thử làm trà gừng ngay tại nhà và tận hưởng những lợi ích của nó. Ngoài ra còn các loại trà khác cũng mang lại lợi ích không kém như trà xanh, trà atiso...
