Cách Dùng Dầu Hạt Óc Chó Cho Bé Ăn Dặm Cách dùng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm đúng sẽ mang lại cho bé rất nhiều giá trị tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt là khi dầu óc chó nổi tiếng với việc tăng cường sức khỏe tim mạch, nâng cao sự phát triển của trí não, giúp bé ăn ngon hơn, kích thích ăn uống cho trẻ… Vậy dầu óc chó là gì? Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm đúng như thế nào và những lưu ý gì cần biết khi sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây ngay nhé! Dầu óc chó cho bé là gì? Trước khi tìm hiểu về cách dùng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm. Chúng ta cần phải biết dầu óc chó là gì. Dầu óc chó là một loại dầu thực vật được ép từ nhân của quả óc chó, qua quá trình chiết xuất và tinh chế dầu, hàm lượng dầu cao từ 65% đến 70% là dầu ăn được. Đây là một trong những loại dầu ăn cao cấp. Theo nghiên cứu và phân tích, dầu óc chó rất giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng axit béo không bão hòa ≥92%, axit linoleic Omega-6 ≥56%, axit linoleic Omega-3 ≥14%, giàu vitamin A tự nhiên, vitamin D và các chất dinh dưỡng khác. Vì vậy, dầu óc chó cũng là một loại chất béo phù hợp hơn cho trẻ nhỏ. Dầu óc chó có vị giống như một phiên bản êm ái, nhẹ nhàng của quả óc chó, với một chút vị đắng tuyệt vời đó để cân bằng hương vị bơ béo ngậy. Hàm lượng dinh dưỡng trong dầu óc chó Thành phần dinh dưỡng có trong dầu óc chó Tiếp theo, trước khi biết cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm, chúng ta tiếp tục tìm hiểu về hàm lượng dinh dưỡng trong dầu óc chó để biết chúng nó tốt cho bé hay không. Như đã nói ở trên, dầu óc chó mang rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Cụ thể, một thìa óc chó chứa: * Lượng calo: 120 * Chất đạm: 0 gram * Chất béo: 14 gram * Carbohydrate: 0 gram * Chất xơ: 0 gram * Đường: 0 gram Ngoài ra, dầu óc chó là một nguồn tốt của: * Vitamin K * Vitamin E * Choline * Phốt pho * Kẽm * Dầu óc chó cũng chứa nhiều selen . Chất chống oxy hóa này hỗ trợ chức năng tuyến giáp khỏe mạnh và có thể làm giảm nguy cơ suy giảm nhận thức , bệnh tim và ung thư. Cách sử dụng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm Cách sử dụng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm Cách dùng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm: Bổ sung calo trong thức ăn cho trẻ Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm để bổ sung calo trong thức ăn cho trẻ có thể kể đến như việc thêm chúng vào trong các món: * Chuẩn bị ngũ cốc khô, tăng cường chất sắt cho trẻ bằng sữa công thức dạng lỏng (hoặc sữa mẹ), thêm vào một chút dầu óc chó. * Thịt xay nhuyễn, thịt gia cầm và lòng đỏ trứng nghiền có nhiều calo hơn trái cây và rau củ. Để chuẩn bị lòng đỏ trứng, hãy bắt đầu với một quả trứng luộc chín, tán nhuyễn lòng đỏ với sữa công thức hoặc sữa mẹ và trộn với dầu óc chó cho đến khi mịn. Cho ăn thịt, gia cầm hoặc lòng đỏ trứng xay nhuyễn ít nhất hai lần một ngày. Nếu trẻ không chịu ăn những thức ăn này một mình, bạn có thể trộn chúng với những thức ăn khác mà bé thích. * Thêm một thìa dầu óc chó vào mỗi 4 ounce trái cây, rau, ngũ cốc hoặc thịt tăng cường chất sắt cho trẻ em. * Thêm ngũ cốc khô, tăng cường chất sắt cho trẻ em vào thịt xay nhuyễn, thịt gia cầm, lòng đỏ trứng, trái cây và rau. Sử dụng 1 muỗng cà phê dầu óc chó cho mỗi 4 ounce thực phẩm xay nhuyễn. * Thêm vào đồ uống: nếu được thêm Ăn cùng với sữa, sữa chua và nước trái cây * Thêm 2 thìa dầu óc chó vào cơm rồi cho bé ăn. Cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm: Tự chế biến món ăn * Sử dụng trái cây và rau tươi, đóng hộp hoặc đông lạnh. Đối với trái cây và rau tươi: Rửa kỹ và loại bỏ vỏ và vỏ cứng. Lưu ý sử dụng rau quả đóng hộp hoặc đông lạnh không có chất phụ gia và ít natri. Sử dụng trái cây đóng hộp được đóng gói dưới dạng nước trái cây tự nhiên hoặc trái cây đông lạnh không thêm đường. * Tiếp theo, thực hiện nấu trái cây và rau tươi hoặc đông lạnh cho đến khi mềm. * Xay nhuyễn thực phẩm trong máy xay thức ăn trẻ em hoặc máy xay thực phẩm bằng cách sử dụng một lượng nhỏ chất lỏng để đạt được độ đặc phù hợp. Chất lỏng phải là sữa công thức hoặc sữa mẹ, không phải nước. Đối với mỗi 4 ounce thức ăn đã chế biến, hãy thêm một thìa cà phê dầu óc chó. * Lưu ý, dầu óc chó là nên được sử dụng lạnh. cách sử dụng dầu óc chó cho bé ăn dặm là không dùng lửa lớn, nhiệt độ nên khống chế dưới 160 độ, tức là dầu còn nóng 80%; * Ngoài ra, bạn có thể thêm dầu óc chó vào cháo cho bé ăn dặm bình thường khi cháo đã chín và nguội bớt. Nên chọn mua dầu hạt óc chó loại nào cho bé? Tham khảo thêm về dầu hạt óc chó OZTOP GOODS tại ANVI Các mẹ có thể tham khảo thêm về dầu hạt óc chó OZTOP GOODS được chế biến từ Nhân Óc Chó nguyên chất, chất lượng cao nhập khẩu từ Úc giúp hương vị của dầu hạt óc chó thơm hơn và dậy mùi hơn. Nhờ sử dụng phương pháp ép lạnh hiện đại giúp bảo toàn các giá trị dinh dưỡng và vitamin khoáng chất của hạt óc chó.Từ đó, mang đến cho bạn một chai dầu hạt óc chó nhiều dinh dưỡng, lành tính và an toàn. Thành phần dinh dưỡng: Protein, Chất Béo(Omega3,6,9), Khoáng chất... Trong 15ml Dầu óc chó Extra Virgin Pam's cung cấp: 120 Calo; 14g Omega3,6,9; 9g Protein. Mua sản phẩm tại ANVI: https://anvifnb.com/products/dau-hat-oc-cho Lời kết Hy vọng rằng thông qua nội dung bài viết từ ANVI F&B sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách dùng dầu hạt óc chó cho bé ăn dặm. Nhanh tay truy cập Website, Fanpage hoặc liên hệ Hotline 08 58 665 066 để được tư vấn thêm về sản phẩm và đặt mua hàng ngay bạn nhé! Tham khảo thêm: Sữa Non Cho Bé Có Tầm Quan Trọng Như Thế Nào? Sữa Non Lazu New Zealand - Người Bạn Đồng Hành Đáng Tin Cậy Gia Đình Bạn Sữa Non Có Tác Dụng Gì? "Vắc-Xin" An Toàn Cho Bé
