Linh tinh Các triệu chứng khi bỏ thuốc lá đột ngột: Cáu gắt, khó chịu, thèm thuốc lá,...

Thay đổi tâm trạng
Cáu gắt, khó chịu là những triệu chứng phổ biến khi cai thuốc lá, nguyên nhân là do hệ thống nội tiết bị rối loạn, gây ra những thay đổi tâm trạng cực độ bao gồm cả những cơn giận dữ đột ngột và vô lý, tăng huyết áp và nhịp tim. Ngoài ra, bệnh nhân cũng sẽ gặp vấn đề về trí nhớ, khó tập trung.
Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy nhớ đây chỉ là những cảm xúc nhất thời. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tham gia các hoạt động khác như trò chuyện với bạn bè, xem phim, tập thể dục, tránh uống cà phê, nước ngọt, thư giãn bằng cách massage, ngâm mình trong nước ấm,...

Táo bón
Bên cạnh ảnh hưởng phổi và não, việc bỏ hút thuốc có thể ảnh hưởng đến đường tiêu hóa, làm chậm tốc độ tiêu hóa thức ăn. Theo các nghiên cứu, cứ 6 người bỏ thuốc thì có 1 người bị táo bón, tình trạng này thường kéo dài 1 - 2 tuần. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ và uống nhiều nước.
Dancing Juices chuyên máy xông tinh dầu cai thuốc lá nhanh chóng PHONE ZAO: 0972.829.629 Po.d System