Bột mầm đậu nành được làm từ những hạt đậu nành đã mọc mầm.Trong khi đó bột đậu tương làm từ hạt đậu nành già phơi khô. Vậy có điều gì làm nên sự khác biệt của bột mầm đậu nành không? Đó là thành phần Isoflavon được xem là nội tiết tố nữ thiên nhiên có trong đậu nành. Chúng được nghiên cứu rằng sẽ có tỷ lệ cao nhất khi hạt đậu nành mọc mầm. Isoflavon có tác dụng bù đắp lượng nội tiết tố khi nữ giới ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Tác dụng quá tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ, giúp làm giảm và giảm thiểu các dấu hiệu thay đổi nội tiết như bốc hỏa, tâm lý thay đổi, khô da, nám, nếp nhăn, tóc khô rụng dễ gãy, giúp tăng và săn chắc vòng 1 của con gái, đẹp da, tăng nội tiết tố, vừa có tác dụng giúp giấc ngủ ngon hơn chất lượng hơn…… Những tác dụng tuyệt vời của bột mầm đậu nành khi ứng dụng thường xuyên: Mầm đậu nành giúp cải thiện vòng 01: Tăng size, săn chắc hơn và chống chảy sệ. Làm đẹp da, chống tích mỡ, giảm cân Tăng nội tiết tố nữ và điều hòa kinh nguyệt Giảm căng thẳng mất ngủ, bốc hỏa, mụn nhọt, nám, tàn nhang Giảm triệu chứng tiền mãn kinh Chống rụng tóc và giúp mượt tóc Phòng chống, giảm những trường hợp liên quan đến u xơ tử cung Có lợi cho hệ tim mạch và tuần hoàn máu Chuyển đổi cơ mỡ thành cơ nạc, phát triển cơ bắp đối với đàn ông Tránh viêm tuyến tiền liệt, khả năng mắc ung thư ở đàn ông Cách làm bột mầm đậu nành tại nhà với những quy trình đơn giản như sau: Cách làm đậu nành nảy mầm Đậu nành hay đậu tương cần: 300g đến 500g. Dụng cụ ngâm ủ đậu nành: nồi đất hay vại đất, lá tre, nước sạch … Bước 1: Đậu nành vo sạch, đãi hết cát sỏi và sạn, sau đó ngâm với nước ấm khoảng 38 đến 40 độ C, sau 10 tiếng đến 12 tiếng để cho hạt đậu nở ra. Ngay sau đó quan sát thấy hạt đậu đã nhú mầm thì bạn bỏ ra dội qua với nước lạnh và để ráo nước. Bước 2: Lấy vại đất nung đã khô ta cho đậu nành vào trải đều trong nồi. Ta lấy lá tre sạch phủ lên phía trên cho kín, không để hạt đậu nành rơi ra ngoài, tiếp theo ta lấy nan tre cài lên phía trên để giữ cho đỗ và lá không bị rơi ra khi ta thay nước và úp xuống cho ráo nước. Vại đất làm mầm đậu nành Bước 3: Vại đất hàng ngày ta cho nước sạch và mát vào vại đất 4 giờ 1 lần, mỗi lần thay nước 4 lượt. Khi xả nước xong thì để vại đất đậu vào chỗ không có ánh sáng và úp xuống mặt đất, đậu sẽ trổ mầm dần. Sau 3-4 ngày bạn sẽ có một nồi mầm đậu nành cực ngon có thể thu hoạch và chế biến nhiều món ăn khác nhau. Mầm đậu nành sau 4 ngày là bạn có thể dùng rất tốt Cách làm bột mầm đậu nành. Bước 1: Đem đậu mọc mầm đi rửa thật sạch, sấy khô bằng lò nướng hoặc phơi nắng (4-7 ngày) Bước 2: Sau đó phơi khô đem đậu mầm đi rang chín. Bước 3: Xay mịn thành bột. Bảo quản trong hộp kín, để nơi khô ráo thoáng mát. Bột mầm đậu nành có thể giữ sử dụng trong khoảng 5 tháng. Trên đây là hướng dẫn các bạn cách làm bột mầm đậu nành khô và cách chế biến mầm đậu nành để có được các cốc sữa mầm đậu nành tuyệt vời cho bạn. Cách ứng dụng bột mầm đậu nành cho kết quả cao. Cũng như các thực phẩm hằng ngày khác, bột mầm đậu nành không phải thuốc tiên nên cần duy trì áp dụng trong một thời gian mới mang đến kết quả mong đợi. Thế nhưng chắc chắn rằng kết quả đạt được sẽ khiến bạn bằng lòng. Bên cạnh đó, bạn nên dùng bột mầm đậu nành với liều lượng phù hợp để giảm thiểu dư thừa, mang lại hiệu suất tối đa, không nên quá lạm dụng chúng hàng ngày. Sử dụng bột mầm đậu nành một ngày bao nhiêu là đủ? Bạn nên dùng mỗi lần 3 muỗng to pha cùng nước nóng, hoặc thêm sữa để tăng hương vị. Mỗi ngày nên dùng 3 lần vào bữa sáng, trưa, tối. Có 1 cách khác sử dụng bột mầm đậu nành rất lôi cuốn là trộn cùng sữa chua thực hiện mặt nạ dưỡng da, loại mặt nạ này dưỡng ẩm rất tốt. Chúc các bạn có được một kết quả như mong muốn. Nguồn: https://jido.vn/
