Bò né là một món ăn phổ biến tại Việt Nam, với rất nhiều nguyên liệu cho 1 phần như thịt bò, trứng gà, pate, xíu mại, rau,... dùng kèm bánh mì. Nên lượng calo cho 1 phần bò né đầy đủ có thể lên đến 250 calo. Lượng calo trong bò né phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: Loại thịt bò: Bò nạc có ít calo hơn bò mỡ. Cách chế biến: Bò né thường được chiên với dầu mỡ, nên lượng calo sẽ cao hơn so với các phương pháp chế biến khác như hấp hoặc nướng. Nguyên liệu kèm theo: Bánh mì, trứng, rau củ, nước chấm... đều góp phần tăng lượng calo trong món ăn. Lời khuyên: Bò né là món ăn ngon, nhưng hãy thưởng thức nó một cách hợp lý để tránh tăng cân. Kết hợp bảng tính calo cho người giảm cân để điều chỉnh lại chế độ ăn sao cho phù hợp với sức khỏe và nhu cầu. Hãy kết hợp ăn uống lành mạnh và luyện tập thể dục đều đặn để giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp. Đa Khoa Phương Nam – Phòng Khám Của Nhân Dân Hotline: 0868 666 968 Tổng đài CSKH: 090.196.86.36 Địa chỉ: 81 Phan Đình Phùng, Phường 1 – Tp Đà Lạt.
