Có lẽ bạn là chuyên gia tập thể hình, có thể bịt mắt lắp ghế đẩy tạ trong chưa đến 30 giây. Hay bạn chỉ mới dò dẫm bước chân vào bộ môn này ? Dù ở cấp độ nào, “chập chững xuất phát” hay “một tay bóp nát quả cam” thì những bài học và huấn luyện viên trong các ứng dụng này sẽ đưa công cuộc tập thể hình của bạn lên một tầm cao mới. sửa máy tính tại nhà quận 12 1. Đạt được thân hình 6 múi nhanh nhất Để có được thân hình 6 múi như bạn muốn, bạn phải thật hiểu về tình trạng cơ thể hiện tại của mình, tiếp đó, bạn cần xây dựng một lịch trình luyện tập để đạt được thân hình như mong muốn. Home Workout sẽ giúp bạn thực hiện chúng một cách đơn giản
