Ẩm Thực Bà bầu ăn hạt macca có tốt không?

Bà bầu ăn hạt macca có tốt không? Là câu hỏi mà các mẹ luôn băn khoăn? Thực tế thì ăn hạt macca đem lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe và đặc biệt được khuyến khích sử dụng cho bà bầu trong thai kì. Hãy cùng Macca Sấy Đắk Lắk tìm hiểu kĩ hơn về lợi ích mà nó đem lại cho mẹ và bé trong bài viết sau đây.



Lợi ích của hạt macca cho bà bầu
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong thời gian mang thai, hệ miễn dịch của phụ nữ yếu đi rất nhiều, cần được bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng. Macca được biết đến là một loại hạt dinh dưỡng rất giàu protein. Trong 100g hạt macca có chứa đến 7,91g protein, có tác dụng hỗ trợ cơ và xương chắc khỏe. Loại hạt này còn chứa nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết khác. Do vậy nên bà bầu ăn hạt macca sẽ tăng cường sức đề kháng cũng như cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.

Tăng cường phát triển trí não ở thai nhi
Với hàm lượng omega-3 dồi dào, khi bổ sung hạt macca vào bữa ăn cho mẹ bầu sẽ giúp tăng cường phát triển trí não cho thai nhi và trẻ nhỏ, còn có thể giảm khả năng mắc bệnh về trí não ở bé.

Không chỉ dừng lại ở đó, hàm lượng omega-3 có trong macca còn giúp bổ sung mạnh mẽ cholesterol tốt cho bà bầu, tăng cường quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa bệnh huyết áp cao, làm giảm các tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn trong thời kì mang thai.


Hạt macca đem lại nhiều lợi ich cho bà bầu






—————————————————————–

MACCA SẤY ĐẮK LẮK – BÁU VẬT CAO NGUYÊN

Địa chỉ: 313/20 Nguyễn Văn Công, Phường 3, Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh

Sdt: 0862604620

Zalo: 0862604620

Email: maccasaydaklak.cskh@gmail.com