Việc chăm sóc bản thân không chỉ giúp bạn cải thiện ngoại hình mà còn nâng cao sự tự tin. Dưới đây là 5 mẹo làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả, phù hợp với cuộc sống bận rộn. 1. Rửa mặt đúng cách Hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Rửa mặt vào buổi sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và ngăn ngừa mụn. 2. Dưỡng ẩm Dù da bạn thuộc loại nào, dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Chọn kem dưỡng ẩm chứa thành phần tự nhiên, lành tính để giữ cho làn da luôn căng mọng, mịn màng. 3. Uống đủ nước Nước giúp cơ thể thải độc và giữ cho làn da luôn tươi sáng. Hãy đảm bảo uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm từ bên trong. 4. Chăm sóc tóc Một mái tóc suôn mượt sẽ khiến bạn tự tin hơn. Hãy sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và giúp tóc chắc khỏe. 5. Ngủ đủ giấc Giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo và phục hồi. Thiếu ngủ có thể khiến da xỉn màu, mắt thâm quầng. Hãy cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để có làn da tươi trẻ. Áp dụng những mẹo nhỏ này mỗi ngày để luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên! Đừng quên theo dõi Visante để cập nhật những mẹo chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhé!
