Hiện nay rạn da đang là vấn đề nhức nhối của rất nhiều người. Thấu hiểu điều đó chuyên gia tại LAMIA nghiên cứu 5 cách điều trị rạn da vô cùng hiệu quả. Bạn tìm hiểu thông tin dưới đây và sẽ ngăn ngừa được các vết rạn da. I. CÁCH NGĂN NGỪA SỰ HÌNH THÀNH CỦA CÁC VẾT RẠN Trên thực tế vẫn chưa có phương pháp thực sự hiệu quả giúp ngăn ngừa rạn da tuyệt đối. Nhưng nếu bạn áp dụng các biện pháp sau đây thường xuyên sẽ làm giảm mức độ nghiêm trọng của các vết rạn. Bên cạnh đó cũng làm da của bạn trở nên mịn màng, săn chắc hơn. 1. ĂN UỐNG ĐIỀU ĐỘ KHOA HỌC Một trong những lý do chính làm tăng khả năng rạn da đó chính là việc nạp quá nhiều năng lượng dư thừa vào cơ thể. Tăng cân, béo phì gây sức nặng lên làn da của bạn khiến nó quá sức chịu đựng. Collagen và elastin dưới da bị đứt gãy sẽ làm các vết rạn nứt xuất hiện. Sử dụng chế độ ăn uống hợp lý Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giữ cho bạn cân nặng ở mức trung bình. Đặc biệt với phụ nữ trong quá trình mang thai thì cần phải dành nhiều sự quan tâm đến vấn đề này. Nạp quá nhiều chất dinh dưỡng sẽ làm thai nhi thừa cân. Không phải em bé cứ to là khỏe bởi các nhà nghiên cứu cho biết, thai nhi thừa cân sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như béo phì, tiểu đường,… Sử dụng nhiều các thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt nạc, cá, trứng sữa, ngũ cốc thay vì rượu bia, các đồ đã qua chiên rán, thức ăn sẵn,… 2. TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO ĐÚNG CÁCH Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp cơ thể săn chắc, tăng cường sự vận động của các cơ, lưu thông máu,…Đây cũng là phương pháp tốt giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn. Tập luyện thể dục thể thao đúng cách Rạn da thường xuất hiện tại các vị trí có lượng mỡ thừa lớn bởi vậy, đốt cháy mỡ thừa sẽ giúp cơ thể tránh được rạn da do tăng trưởng quá nhanh. Tuy nhiên nếu không biết luyện tập đúng cách sẽ làm căng cơ quá nhanh trong thời gian ngắn gây rạn da. Đặc biệt với các bài tập tạ hay thể hình bạn cần dành sự lưu ý nhiều hơn. 3. CHĂM SÓC DA THƯỜNG XUYÊN Làn da khô, yếu hay mỏng thường có nguy cơ bị rạn da cao hơn. Da có sự đàn hồi kém sẽ không chống chịu được những thay đổi hay tác động của môi trường. Bạn có thể tăng cường bảo vệ da bằng cách sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da trên thị trường như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng,…Sử dụng chúng mỗi ngày khoảng 2-3 lần. Thoa kem dưỡng ẩm cho da thường xuyên II. CÁCH ĐIỀU TRỊ RẠN DA TẠI NHÀ 1. SỬ DỤNG KEM TRỊ RẠN Với các vết rạn da mới hình thành thì đây là phương pháp điều trị phù hợp nhất. Tuy nhiên với phụ nữ mang thai thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Một số sản phẩm trị rạn bằng cách kích thích sản sinh collagen có ảnh hưởng không tốt đến thai phụ. Sử dụng kem trị rạn hằng ngày và xoa bóp theo chiều dọc các vết rạn để dưỡng chất thấm sâu vào da giúp vết rạn mờ dần. Xóa bỏ rạn da với kem trị rạn 2. LOẠI BỎ RẠN DA BẰNG NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN Từ xa xưa ông cha ta đã biết cách sử dụng các dưỡng chất trong tự nhiên để điều trị rạn da. Phương pháp điều trị rạn da này thường sử dụng các thực vật có chứa nhiều vitamin E, A, C. Và các nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất hiện nay đó là: – Dầu dừa, dầu oliu,…Trong các loại dầu này có hàm lượng vitamin cao giúp giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da. – Nước cốt chanh có nhiều axit chống oxy hóa có khả năng loại bỏ các tế bào hỏng. – Nha đam, lòng trắng trứng, tỏi,… giúp xóa sẹo hiệu quả. Điều trị rạn da với nguyên liệu tự nhiên Còn rất nhiều phương pháp điều trị khác và bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm trên các diễn đàn làm đẹp. Lưu ý rằng phương pháp điều trị này chỉ phù hợp với các vết rạn mới và đòi hỏi bạn cần kiên trì áp dụng. Điều trị rạn da bằng nguyên liệu tự nhiên thường kéo dài từ 3-6 tháng. Việc áp dụng cần thường xuyên bỏi nếu để ngắt quãng bạn sẽ phải thực hiện lại từ đầu. III. LASER – CÁCH ĐIỀU TRỊ RẠN DA HIỆU QUẢ Tùy vào vị trí, mức độ ảnh hưởng của các vết rạn da và nhận thức các nhân của từng người mà các vết rạn ảnh hưởng đến tâm lý, nhận thức thẩm mỹ viện . Laser ra đời đã đánh dấu một bước tiến vượt bậc trong việc điều trị rạn da. Laser hoạt động bằng cách tạo ra một luồng ánh sáng xung tập trung và xuyên thấu trên vùng da bị ảnh hưởng. Nó sẽ điều trị rạn da bằng cách kích thích sự sản sinh các tế bào và collagen có tác dụng liên kết các mô dưới da từ đó phục hồi các vùng da bị tổn thương. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị nhờ áp dụng sự hoạt động của Laser như điều trị rạn da bằng công nghệ Fusion Plus, Laser CO2,…Tùy vào thời gian điều trị hay cơ chế hoạt động các công nghệ cũng có sự khác nhau về hiệu quả và chi phí. Loại bỏ rạn da với Laser Laser được phân vào loại thủ pháp phẫu thuật không xâm lấn bởi vậy thời gian phục hồi sẽ nhanh hơn phẫu thuật. Bạn nên dành ra một vài ngày để nghỉ ngơi sau khi điều trị. Điều trị rạn da bằng Laser thường được chia thành nhiều buổi và khoảng 20-90 phút cho mỗi lần trị liệu. Bạn có thể thấy làn da của mình hơi ửng đỏ hay rát sau điều trị. Đây là vấn đề bình thường và sẽ tự mất đi sau khoảng vài ngày hoặc vài tuần. Vùng da sau điều trị thường còn khá yếu nên cần áp dụng các biện pháp bảo vệ phù hợp. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da hay kem chống nắng, các sản phẩm đặc dụng. Hạn chế tiếp xúc vùng da mới điều trị với ánh sáng mặt trời và nước. IV. PHƯƠNG PHÁP LOẠI BỎ RẠN DA BẰNG MICRODERMABRASION Microdermabrasion là một thủ tục xâm lấn để làm mới tông màu da và cải thiện kết cấu tổng thể. Microdermabrasion sử dụng một dụng cụ đặc biệt với bề mặt mài mòn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da dày bên ngoài để làm trẻ hóa nó. Microdermabrasion trị rạn da hiệu quả
