dha cho bà bầu

Bà bầu cần bổ sung khoảng 200-300 mg DHA mỗi ngày trong suốt thai kỳ để hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi. Nhu cầu DHA cho bà bầu có thể thay đổi tùy theo từng giai đoạn thai kỳ, cụ thể là tăng lên trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối, nên mẹ có thể cần bổ sung 100-200mg hoặc...