Pizza là món ngon hấp dẫn nhưng lại chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, mẹ sau sinh cần thận trọng khi lựa chọn món này để không gây ảnh hưởng tới hệ...
Các cơn đau lưng thường không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng vẫn gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng xấu tới sinh hoạt hàng ngày của mẹ. Vậy...
Theo quan niệm dân gian, khoảng thời gian mang thai và giai đoạn sau sinh là những thời điểm khá nhạy cảm đối với cơ thể của người phụ nữ. Vì vậy,...
Xây dựng thực đơn dinh dưỡng đủ chất là điều rất quan trọng mà mẹ sau sinh cần lưu ý, trong đó một trong những vấn đề khiến mẹ phải đau đầu là lựa...
Mặc dù cà chua là thực phẩm bổ dưỡng, tuy nhiên các mẹ bỉm vẫn băn khoăn liệu sau sinh ăn cà chua có mất sữa không? Ăn cà chua có gây mất sữa...
Dừa là một loại quả được sử dụng nhiều để sử dụng làm nước giải khát vì giá thành rẻ và có công dụng tuyệt vời nên được nhiều người ưa thích. Vậy...
Hậu sản là giai đoạn sau khi sinh của người phụ nữ, đây là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất yếu. Chính vì vậy, nghỉ ngơi kết hợp với ăn uống hợp...
Cà tím là thực phẩm khá quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt. Có rất nhiều mẹ bỉm thắc mắc sau sinh ăn cà tím được không, có gây mất...
Rau dền là một trong những loại rau chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khoẻ. Vậy bà đẻ ăn rau dền được không? Sau sinh ăn rau...
Sau sinh cơ thể mẹ bỉm cần được bồi bổ nhiều hơn với các món ăn giàu dinh dưỡng để hỗ trợ sụ phục hồi sức khỏe và tăng cường chất lượng sữa mẹ....
Bổ sung rau củ là cách tăng cường thêm vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, cung cấp chất xơ giúp các mẹ bỉm phòng ngừa táo bón. Đặc biệt...
Chế độ chăm sóc sau sinh rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi cho cơ thể người mẹ, nhất là những mẹ trải qua quá trình sinh mổ. Ngoài các món...
Bữa cơm cữ hàng ngày của mẹ sau sinh không thể thiếu các loại rau củ quả. Rau củ quả cung cấp cho mẹ lượng chất xơ và các loại vitamin thiết yếu,...
Có tới 90% phụ nữ mang thai bị rạn da vào khoảng tháng thứ 6-7 của thai kỳ. Những vết rạn da này sẽ tăng dần theo tuổi thai và cân nặng của mẹ,...
Rạn da sau sinh là tình trạng các vết nứt rạn trên da mà hầu như mẹ bầu nào cũng trải qua trong và sau khi mang thai. Vậy mẹ bị rạn da sau sinh...
Nhiều phụ nữ bị đau đầu gối sau sinh do ít vận động, chấn thương hoặc thiếu canxi. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài thì chị em nên đi khám...
Đau xương cụt sau sinh rất phổ biến ở phụ nữ sinh con tự nhiên và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Để có cách giảm đau xương cụt sau sinh hiệu...
Sau sinh khoảng 6 tháng phần lớn kinh nguyệt của sản phụ đều đã trở lại bình thường nhưng chu kỳ sẽ có sự thay đổi so với ban đầu do sự thay đổi...
Phụ nữ sau sinh thường hay gặp phải tình trạng táo bón, táo bón không những gây ra tình trạng đầy bụng ợ hơi mà còn giảm khả năng hấp thụ dinh...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
