Y Tế Cây ngải cứu trị bệnh gì? Công dụng và cách dùng trong chăm sóc sức khỏe

Ngải cứu từ lâu đã là loại cây quen thuộc trong đời sống và y học cổ truyền. Với đặc tính ấm, vị đắng, mùi thơm nồng, cây ngải cứu không chỉ được dùng trong ẩm thực mà còn là vị thuốc quý trong nhiều bài thuốc dân gian. Vậy cây ngải cứu trị bệnh gì và cách sử dụng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.



Đặc điểm của cây ngải cứu

• Tên gọi: Ở miền Bắc thường gọi là ngải cứu, miền Nam gọi là rau ngải diệp.
  
  
• Tên khoa học: Artemisia vulgaris, thuộc họ Cúc (Asteraceae).
  
  
• Đặc điểm: Cây thân thảo, cao khoảng 0,5 – 1,5m, lá xẻ thùy lông chim, mặt trên màu xanh đậm, mặt dưới có lông trắng. Lá ngải cứu có mùi thơm đặc trưng, vị hơi đắng.
  

Nhờ chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất quý, ngải cứu được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.



Cây ngải cứu trị bệnh gì?

1. Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh


Ngải cứu từ lâu đã là vị thuốc dành cho phụ nữ. Uống nước ngải cứu hoặc ăn trứng ngải cứu có thể giúp giảm đau bụng kinh, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt phù hợp cho người có kinh nguyệt không đều.


2. Giảm đau nhức xương khớp


Các bài thuốc chườm ngải cứu với muối hoặc ngải cứu rang gừng thường được áp dụng để giảm đau nhức, tê bì chân tay, thoái hóa khớp, đau lưng, đau vai gáy. Hơi nóng và dược tính từ ngải cứu giúp khí huyết lưu thông, làm dịu cơn đau hiệu quả.


3. An thần, hỗ trợ giấc ngủ


Ngải cứu có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon hơn. Người ta thường hơ ngải cứu, đốt ngải cứu hoặc dùng gối ngải cứu khô để cải thiện giấc ngủ.


4. Hỗ trợ tiêu hóa


Dùng ngải cứu sắc nước hoặc chế biến trong món ăn giúp giảm chứng đầy bụng, khó tiêu, đau bụng do lạnh. Đây là cách dân gian thường áp dụng để kích thích tiêu hóa.


5. Giúp chữa cảm lạnh, ho, sổ mũi


Ngải cứu có tính ấm, thường được dùng để xông hơi giải cảm, trị ho, sổ mũi. Xông ngải cứu giúp thông mũi, giải tỏa khí lạnh và đào thải độc tố qua mồ hôi.


6. Hỗ trợ phụ nữ sau sinh


Trong dân gian, lá ngải cứu rang muối được dùng chườm bụng để co hồi tử cung, giảm đau sau sinh và làm ấm cơ thể. Đây là mẹo được nhiều bà mẹ áp dụng an toàn và hiệu quả.



Cách sử dụng cây ngải cứu trị bệnh


Tùy vào mục đích, ngải cứu có thể được dùng theo nhiều cách khác nhau:

• Sắc uống: Dùng 10 – 15g ngải cứu khô hãm trà hoặc nấu nước uống.
  
  
• Chườm ngoài: Rang ngải cứu với muối, bọc vào khăn rồi chườm lên vùng đau nhức.
  
  
• Xông hơi: Đun ngải cứu với nước rồi xông để giải cảm, thư giãn.
  
  
• Chế biến món ăn: Nấu canh gà hầm ngải cứu, trứng ngải cứu, vừa bổ dưỡng vừa hỗ trợ trị bệnh.
  

Lưu ý khi dùng cây ngải cứu

• Không nên sử dụng ngải cứu quá nhiều, chỉ nên dùng 2 – 3 lần/tuần.
  
  
• Phụ nữ mang thai cần hạn chế dùng, đặc biệt trong 3 tháng đầu.
  
  
• Người có cơ địa nóng, dễ bị chảy máu cam, viêm gan, thận yếu nên thận trọng.
  
  
• Nếu có bệnh lý đặc biệt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  

Kết luận


Qua bài viết, bạn đã có câu trả lời cho thắc mắc cây ngải cứu trị bệnh gì. Đây là thảo dược quý giúp giảm đau nhức xương khớp, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ tiêu hóa, an thần, chữa cảm lạnh và chăm sóc phụ nữ sau sinh.



Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và tham khảo chuyên gia y học khi cần thiết. Nhờ vậy, ngải cứu sẽ trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.