Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da thường bị tổn thương do tia UV gây ra: khô ráp, mất nước, sạm màu và đặc biệt là nguy cơ nám quay trở lại. Việc thực hiện đúng các bước chăm sóc sau khi đi nắng không chỉ giúp da phục hồi nhanh chóng mà còn hỗ trợ quá trình trị nám da hiệu quả lâu dài. 1. Làm dịu da ngay lập tức Ngay khi về nhà, hãy dùng nước mát rửa mặt để làm dịu cảm giác nóng rát và giảm hiện tượng đỏ da. Có thể sử dụng xịt khoáng chứa khoáng chất hoặc chiết xuất lô hội để bổ sung độ ẩm tức thì. 2. Làm sạch da nhẹ nhàng Sau khi tiếp xúc với nắng gắt, lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn do dầu nhờn và bụi bẩn. Nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa chất tẩy mạnh để làm sạch mà không gây tổn thương thêm cho da. Top spa trị nám da hiệu quả tại TPHCM 3. Cấp nước và dưỡng ẩm Sau khi đi nắng, da thường bị mất nước, dẫn đến khô căng và dễ bong tróc. Hãy sử dụng serum chứa hyaluronic acid hoặc mặt nạ cấp ẩm để phục hồi độ ẩm cần thiết. Bước này không chỉ giúp da mềm mại mà còn hỗ trợ ngăn ngừa hình thành sắc tố gây nám. 4. Dùng sản phẩm phục hồi chuyên sâu Những sản phẩm chứa vitamin C, niacinamide hoặc peptide sẽ giúp làm sáng da, chống oxy hóa và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Đây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa nám quay lại sau khi da bị tác động bởi nắng gắt. 5. Tránh tẩy tế bào chết hoặc dùng acid mạnh ngay Một sai lầm phổ biến là tẩy tế bào chết ngay sau khi đi nắng. Trên thực tế, lúc này da đang nhạy cảm, dễ bị kích ứng, vì vậy chỉ nên thực hiện bước này sau 2–3 ngày, khi da đã ổn định hơn. 6. Bảo vệ da kỹ lưỡng hơn ở những lần sau Sau khi da đã phục hồi, đừng quên tăng cường biện pháp bảo vệ như thoa kem chống nắng đều đặn, đội mũ, mang kính râm và áo chống nắng. Đây là thói quen cần thiết nếu muốn duy trì làn da sáng khỏe, ngăn ngừa lão hóa và nám quay lại. Cuối cùng, để có một quy trình chăm sóc da đúng cách và hiệu quả lâu dài, bạn có thể liên hệ Mỹ Viện Center để được tư vấn, hỗ trợ. Với liệu trình chuyên sâu và công nghệ hiện đại, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, sáng mịn và tươi trẻ.
