Tin tức Công dụng tinh dầu sả trong massage thư giãn

Tinh dầu sả mang lại sự thư giãn tuyệt vời, giúp giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thoải mái sau một ngày dài. Bài viết dưới đây Khang Hy sẽ giới thiệu bạn công dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại.

1. Công dụng của tinh dầu sả trong massage

Khi được sử dụng trong massage, tinh dầu sả mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể và tinh thần. Đầu tiên, nó giúp giảm căng thẳng và lo âu, giúp tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ra, tinh dầu sả còn thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau nhức cơ bắp, đặc biệt là sau các buổi làm việc căng thẳng hoặc tập thể dục. Thêm vào đó, sử dụng tinh dầu sả còn cải thiện giấc ngủ, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

>>> Xem thêm: https://dauduakhanghy.com/cach-lam-tinh-dau-sa-nhanh-nhat-trong-10-phut/

2. Cách sử dụng tinh dầu sả trong massage thư giãn

Để sử dụng tinh dầu sả hiệu quả trong massage, bạn cần pha loãng với dầu nền (như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân) để tránh kích ứng da. Sau khi pha loãng, massage nhẹ nhàng theo các chuyển động tròn trên vùng cơ thể cần thư giãn để tinh dầu thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng. Đặc biệt, khi kết hợp với các động tác massage chuyên nghiệp, tinh dầu sả sẽ giúp tối ưu hóa hiệu quả thư giãn và giảm căng cơ.

 

Tinh dầu sả này khá chất lượng