Đối với người bị loãng xương, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp. Ăn uống cho người bị loãng xương cần được chú trọng để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và các khoáng chất khác sẽ giúp xương chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng loãng xương. Ngoài ra, việc bổ sung các thực phẩm chống viêm cũng rất cần thiết. Tìm hiểu thêm về ăn uống cho người bị loãng xương qua bài viết tại phòng khám DrKnee.
