Lợi Ích Của Trái Bơ Trái bơ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Một số bao gồm: Cải thiện sức khỏe tim mạch: Bơ chứa chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Tăng cường sức khỏe tiêu hóa: Bơ giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Chống oxy hóa: Các chất chống oxy hóa trong trái bơ như vitamin E và C giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Hỗ trợ giảm cân: Bơ cung cấp cảm giác no lâu, giúp kiểm soát cơn đói và hỗ trợ quá trình giảm cân. Tác dụng của bơ tại TP.HCM cũng rất được ưa chuộng bởi người dân nơi đây, khi bơ không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng.
