Kinh nguyệt không đều là một trong những nỗi lo muôn thuở của chị em phụ nữ. Trong lúc nhiều người tích cực tìm kiếm những biện pháp từ tự nhiên để khắc phục tình trạng này thì thông tin mầm đậu nành gây ra rối loạn kinh nguyệt lại càng khiến họ hoang mang, lo ngại hơn bao giờ hết? Thông tin uống mầm đậu nành bị chậm kinh có thật không? Thực hư của tình trạng này là gì? Chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé! Mầm đậu nành gây rối loạn kinh nguyệt là tin đồn thất thiệt Mới đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin về việc uống 2 cốc sữa đậu nành mỗi ngày không ngừng trong vòng 1 tháng sẽ gây hại đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Thông tin này còn chỉ rõ, nếu không muốn vô sinh thì nên ngừng uống sữa đậu nành và dùng những thực phẩm chế biến từ đậu nành như: mầm đậu nành, đậu phụ, tào phớ, tinh chất mầm đậu nành… Trao đổi về hiện tượng này, những bác sĩ về dinh dưỡng và sức khỏe sinh sản khẳng định, thông tin mầm đậu nành gây rối loạn kinh nguyệt chỉ là tin đồn thất thiệt, vô căn cứ và phản khoa học. Do từ trước đến nay, trên thế giới chưa có bất kỳ công trình nghiên cứu nào chứng minh được quan điểm là đúng. Theo những chuyên gia về sức khỏe sinh sản, rối loạn kinh nguyệt là trường hợp thường xảy ra khi chị em trong độ tuổi dậy thì và đang trong thời kỳ tiền mãn kinh. Rối loạn kinh nguyệt có các biểu hiện như: chu kỳ kinh nguyệt không đề, máu kinh đột ngột quá nhiều hoặc quá ít, màu sắc máu kinh bất thường, bị đen, vón cục, có mùi lạ… Có nhiều nguyên do dẫn tới trường hợp kinh nguyệt không đều như: do mất cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen (trong đó, nguyên nhân do thiếu hụt Estrogen là nhiều nhất), do học tập hoặc làm việc căng thẳng, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không phù hợp, do sử dụng thuốc tránh thai, do đang điều trị những bệnh liên quan đến buồng trứng, hoặc dùng các chất kích thích… Rối loạn kinh nguyệt nếu không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới tác hại khó lường, thậm chí dẫn tới vô sinh và hiếm muộn. Tác dụng tuyệt vời trong điều hòa kinh nguyệt của mầm đậu nành Các công trình nghiên cứu khoa học tầm cỡ trên thế giới cũng đưa ra, đậu nành không những không gây rối loạn kinh nguyệt mà còn có tác dụng rất lớn trong việc điều hòa kinh nguyệt, giúp chị em nữ giới hạn chế được khả năng mắc các bệnh về buồng trứng. Trên thực tế, để kinh nguyệt trở nên bình thường thì việc cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò then chốt. Rất may mầm đậu nành thực hiện rất tốt điều này. Nguyên nhân là do đậu nành là một trong các thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, trong mầm đậu nành có hàm lượng Isoflavones (Phytoestrogen) có tác dụng bổ sung lượng Estrogen bị thiếu hụt cho cơ thể. Mà Estrogen chính là hormone quyết định những đặc tính của phái yếu đối với chị em con gái, trong đó có chu kỳ kinh nguyệt. Cùng lúc, Phytoestrogen cũng có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ra các bệnh ung thư, nhất là ung thư vú, ung thư buồng trứng, u xơ tử cung… Những kết quả nghiên cứu khoa học cũng đưa ra, không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt, mầm đậu nành còn giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề vô sinh và hiếm muộn liên quan tới buồng trứng. Trong một cuộc thí nghiệm vừa rồi với hai nhóm nữ giới bị hiếm muộn, kết quả cho thấy, nhóm nữ giới được hỗ trợ điều trị với tinh chất mầm đậu nành có tỷ lệ thụ thai thành công hơn 25% và các chỉ số thai nhi phát triển tốt hơn so với nhóm nữ giới không được hỗ trợ điều trị bằng tinh chất mầm đậu nành. Với những bằng chứng https://flagold.vn/ kể trên, bạn có thể hoàn toàn yên tâm rằng mầm đậu nành không hề gây nên những biến chứng không tốt đối với sức khỏe cũng như làm rối loạn kinh nguyệt. Để nâng cao sức khỏe của chính mình, hãy bổ sung mầm đậu nành hoặc những sản phẩm từ đậu nành như: tinh chất mầm đậu nành, đậu phụ, tào phớ, sữa đậu nành, bột đậu nành… vào thực đơn hằng ngày của mình nhé!
