Sau tuổi 30, lượng estrogen suy giảm, thân thể nữ giới bắt đầu xuất hiện các tín hiệu của sự thoái hóa Như chúng ta đều biết, nữ giới ở mọi lứa tuổi đều có nhu cầu tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và cải thiện những vấn đề về sinh lý. Bởi thế, việc nâng cao cường ham muốn tình dục ở phụ nữ, chống mỏi mệt, lãnh cảm và khô âm đạo… là điều thường ngày và cấp thiết trong cuộc sống. Trong thân thể chị em, nội tiết tố nga (còn gọi là estrogen) được sản sinh từ buồng trứng. Hormone này quyết định và chi phối sự tăng trưởng những tính chất sinh dục ở nữ giới, nâng cao cường thèm muốn và khả năng tình dục, giúp chị em có dáng hình mềm mại, nở nang và đầy nữ tính. Bên cạnh đó, sau tuổi 30, buồng trứng dần thoái hóa, dẫn đến lượng estrogen suy giảm. Thân thể đàn bà bắt đầu có các thay đổi, tín hiệu của sự thoái hóa, già nua bắt đầu xuất hiện. Trong công đoạn mang thai, sinh nở hoặc khi ngoài 30 tuổi, lượng estrogen do cơ thể cung ứng giảm dần, nữ giới cảm nhận sự “xuống cấp” không chỉ về sắc đẹp với những vết nám, da nhăn, tóc khô xơ, dễ rụng, nâng cao mỡ bụng, ngực lép… mà còn suy giảm sức khỏe và chức năng sinh lý từ bên trong thân thể, bộc lộ rõ qua tín hiệu giảm tiết dịch nhờn âm đạo, giảm thèm muốn dục tình. Xem thêm: Nhiều chị em đang hiểu nhầm về thuốc tăng sinh lý nữ Flagold Sự suy giảm ham muốn dục tình ở nữ giới thật ra không khó khắc phục. Để khắc phục tình trạng này, không cần tới những phương pháp điều trị tốn kém và khó khăn. 1 Trong những biện pháp hữu hiệu và đơn thuần là dùng các món ăn bài thuốc từ thực phẩm tự dưng, lại an toàn lúc dùng lâu dài. Dưới đây, xin gới thiệu các món ăn công dụng tiêu biểu: - Tôm càng xào lá hẹ: Tôm càng 250 g, lá hẹ 100 g, cắt khúc để riêng. Trước hết sử dụng dầu thực vật xào tôm càng, nêm đủ gia vị, rượu vàng (loại rượu được chế biến trong khoảng các vật liệu gồm gạo nếp, gạo tẻ, kê hạt vàng. Tất cả được nấu chín rồi giở ra cho bay tương đối, giảm hot, lúc còn ấm trộn lẫn cả 3 thứ vào cùng, rắc men rượu vừa đủ, ủ rồi cất thành rượu có màu vàng. Rượu vàng có màu vàng và độ cồn rẻ, tác dụng khiến thông hành huyết quản, dưỡng huyết nhuận da), xì dầu, giấm, gừng thái chỉ…, sau đó cho lá hẹ vào xào chín tái là được. - Tôm nấu đậu phụ: Tôm 15 g, đậu phụ 70 g, cho thêm ít hành, gừng, muối vào nấu cộng. - Cháo keo sừng hươu: Keo sừng hươu 15 - 20 g, gạo tẻ 100 g, gừng tươi 3 lát. Gạo nấu thành cháo loãng, tới lúc sôi cho keo sừng hươu và gừng vào nấu sôi thêm chút nữa là mang ra ăn. Tôm nấu đậu phụ là 1 trong những món ăn giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe sinh lý Ảnh: Tư liệu - Gà sống hấp: Gà sống 1 con khiến cho sạch bỏ ruột, cho vào nồi xào chín với dầu ăn và ít muối. Sau đó cho vô bát lớn, bỏ vào 500 g rượu nếp, hấp cách thủy ăn thường xuyên. - Canh ý trung nhân câu, kỷ tử: ý trung nhân câu 1 con, khiến sạch bỏ ruột, cho vào trong bát cùng 30 g cẩu kỷ tử và nước vừa đủ, hầm bí quyết thủy chín nhừ, ăn giết, uống nước canh. - giết chiên trộn ngũ vị: giết mổ rán lọc bỏ màng mỡ, hấp chín thái miếng, cho gừng, tỏi, hành, xì dầu, hồi hương, bột ngũ vị hương vào rồi trộn ăn. - Canh bầu dục cừu, ung dung, cẩu kỷ tử: Bầu dục chiên 1 cặp, lọc bỏ màng gân, cho nhục thong dong 15 g tẩm rượu thái miếng, cẩu kỷ tử 15 g. Rất nhiều nấu thành canh, nêm hành, muối, gừng tươi… - bao tử heo hầm với ý dĩ, đẳng sâm: dạ dày heo 1 cái; ý dĩ, đẳng sâm 15 g; táo đỏ 30 g; gừng, xì dầu, dầu ăn, nước đủ dùng. Bao tử heo rửa sạch thái miếng; những vị thuốc trên cho vào túi vải rồi buộc chặt. Cho túi thuốc vào nồi, đổ nước đun trong vòng 30 phút, sau đó cho bao tử, gừng vào đun thêm 1 giờ nữa, nêm gia vị là dùng được. Ẳn liên tục 10 ngày, ăn cả cái và nước. Món ăn này thích hợp với đàn bà ngại quan hệ tình dục, kém ăn, khí hư rộng rãi. - Canh rau chân vịt: Rau chân vịt vừa đủ bữa canh, bột tôm, nấu hai thứ thành canh ăn thường xuyên. Đây là thực phẩm giàu ma-giê, có tác dụng làm cho giãn những huyết quản và tăng tuần hoàn máu, bao gồm cả lượng máu tới khu vực sinh dục dẫn đến kích thích thèm muốn. Mời các bạn xem thêm nhiều thông tin khác tại Dược Phẩm Jido
