Sau khi nói chuyện với cô bạn thân, tôi quyết định viết về dinh dưỡng năm 2022 và bí quyết giảm cân. Cách đây vài ngày, cô bạn thân của tôi đến nhà tôi chơi, cô ấy đột nhiên hét vào mặt tôi và nói: “Mày muốn mập à? Wow, tôi sững người và không hiểu gì cho đến khi cô ấy chỉ vào đống hạt dinh dưỡng trên bàn, tôi bật cười. Vì vậy cô ấy nói rằng loại hạt này quá béo và chắc chắn cô ấy sẽ béo lên và do đó tiêu thụ rất ít hoặc có khi không dám ăn. Tôi nghĩ không chỉ bạn thân của tôi nghĩ như vậy, mà nhiều người trong số các bạn cũng nghĩ điều đó. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem chất dinh dưỡng có gây tăng cân không nhé như chúng ta vẫn thường nghĩ!
